Kroppen bör inte pressas samman det minsta med korsetter och valben. Kläderna ska sitta ledigt, så att lungorna och hjärtat kan arbeta på ett hälsosamt sätt. Klänningen bör (461) nå strax under övre kanten på stövlarna, men vara tillräckligt kort för att klara sig undan smutsen på trottoarer och gator utan att man behöver lyfta upp den med handen. En ännu kortare klänning skulle vara passande, praktisk och hälsosam för kvinnor när de utför sitt hushållsarbete och särskilt för dem som behöver utföra mer eller mindre utomhusarbete. Med denna klädstil behövs bara en lätt kjol, eller högst två. Den skulle knäppas fast vid ett klänningsliv eller hållas uppe med hängslen. Höfterna formades inte för att bära tunga bördor. De tunga kjolar som somliga bär, tynger ner höfterna och har gett upphov till olika sjukdomar som inte är så lätta att bota. De som blir sjuka verkar inte förstå orsaken till sitt lidande utan fortsätter att bryta mot kroppens lagar genom att snöra ihop midjan och bära tunga kjolar, tills de blivit invalider för livet. När man påpekar deras misstag kommer många genast att utbrista: ”Varför det? En sådan klädstil skulle vara gammalmodig!” Vad spelar det för roll om den är det? Jag önskar att vi kunde vara gammalmodiga i många avseenden. Om vi kunde ha den gammaldags styrka som utmärkte gammaldags kvinnor från tidigare generationer, skulle det vara önskvärt. Jag talar inte av okunskap när jag säger att det sätt som kvinnor klär sig på, tillsammans med att de ger efter för sin aptit, är den främsta orsaken till deras nuvarande svaga och sjukliga tillstånd. Det är nog bara en kvinna på tusen som klär sina ben som hon borde. Oavsett vilken längd klänningen har, så bör deras ben vara lika ordentligt påklädda som männens. Det kan uppnås genom att bära fodrade byxor som dras ihop med ett band och fästs runt vristen eller med full vidd upptill och avsmalnande nedtill. De bör vara tillräckligt långa för att nå ner till skorna. Ben och anklar som är klädda på det sättet är skyddade mot vinden. Om man skyddar fötter och ben med varma kläder, kommer blodet att cirkulera jämnt fördelat och blodet kommer att förbli rent och friskt, eftersom det inte kyls ner eller hindras i sitt naturliga flöde genom kroppen.”