Råd om Kosthåll och Mat kapitel 13. 230.     Från sida 230 i den engelska utgåva.tillbaka

Dieten i barndomen

Aptitens tidiga skolning
346. Man kan inte nog poängtera hur viktigt det är att lära barnen riktiga kostvanor. De små behöver lära sig att de äter för att leva, inte lever för att äta. Denna fostran borde börja när barnet ännu ligger i moderns armar. Barnet bör matas bara vid regelbundna tider, och mindre ofta i takt med att det växer och blir äldre. Det bör inte få sötsaker eller samma sorts mat som vuxna, för sådant kan det inte smälta. Om man är noga och regelbunden med barnens matvanor, kommer detta inte bara att främja hälsan och bidra till att göra dem lugnare och gladare, utan också lägga grunden till vanor som kommer att bli till välsignelse för dem senare i livet.

Fel sättning:
- måste ändras till:
namn och/eller e-mail:

Ändring efter värdering.