(310) En del av våra predikanter äter mycket ordentligt men utövar inte tillräckligt mycket arbete för att förbruka maten utan den lägger sig som övervikt på kroppen. De vill äta och sedan använda det mesta av sin tid till att sitta ned och läsa, studera eller skriva, medan en del av deras tid borde ägnas åt systematiskt fysiskt arbete. Våra predikanters hälsa kommer säkerligen att brytas ner om de inte är mer noggranna med att inte överbelasta magen med en alltför stor portion hälsosam kost. Jag såg att ni, bror och Syster A, båda befann er i riskzonen i detta avseende. Överätning hindrar tankens och ordens fria flöde och den känslomässiga intensitet som är så nödvändig för att inpränta sanningen i åhörarnas hjärtan. Eftergift för aptiten omtöcknar och binder sinnet och förslöar själens heliga rörelser. En del av våra predikanters mentala och moraliska krafter har försvagats genom olämplig kost och brist på fysisk träning. De, som vill ha mycket mat, borde inte ge efter för sin aptit, utan praktisera självförnekelse och bevara välsignelserna av aktiva muskler och hjärnor som inte är överbelastade. Överätning omtöcknar hela varelsen genom att omdirigera krafterna från de andra organen till att utföra magens arbete.