För att kunna ge Gud en helhjärtad tjänst måste vi ha en klar förståelse av Hans krav. Du bör använda enklaste tänkbara föda, lagad på enklaste sätt. Detta är nödvändigt för att de fina nerverna i hjärnan inte skall bli försvagade, avtrubbade eller lamslagna. Om du inte följer denna princip, kommer du inte att kunna urskilja heliga ting eller att förstå värdet av försoningen och Jesu blod som renar från all synd. ”Vet ni inte att av alla löparna som springer på en tävlingsbana är det bara en som får priset? Spring så att ni vinner det. Men alla som tävlar underkastar sig i allt hård träning – de för att vinna en segerkrans som vissnar, vi för att vinna en som aldrig vissnar. Jag löper alltså inte likt en som slår i tomma luften. I stället slår jag min kropp och tvingar den till lydnad, för att jag inte själv på något sätt skall komma till korta vid provet, när jag predikar för andra.” (1 Kor. 9:24- 27)