Kroppsrörelse är vidare välgörande för personer, som lida af dålig matsmältning, emedan den gifver matsmältningsorganen en hälsosam spänstighet. Allvarliga studier eller våldsam kroppsrörelse omedelbart efter en måltid hindrar matsmältningsarbetet. Däremot är en kort promenad med hufvudet upprätt och skuldrorna bakåtskjutna mycket välgörande efter en måltid.