Många kvinnor är nervösa och trötta därför att de berövar sig själva den friska luft som skulle göra blodet rent, och den rörelsefrihet som skulle få blodet att strömma kraftfullt genom ådrorna, och ge dem liv, hälsa och energi. Många kvinnor har blivit långvarigt sjuka när de kunde ha njutit av god hälsa, och många har dött av tuberkulos och andra sjukdomar när de kunde ha levt sin fulla tid, om de hade klätt sig enligt hälsans lagar och fått rikligt med motion ute i friska luften.