Hur påverkar vi vår mage då vi överbelastar den? Den försvagas, matsmältningsorganen försvagas och resultatet blir sjukdomar, med alla dess negativa konsekvenser. Om några tidigare har varit sjuka, kommer de nu att öka sina svårigheter och försvaga sin livskraft varje dag de lever. De utsätter sina vitala krafter för onödig aktivitet för att smälta den mat de fyller sina magar med. Vilket fruktansvärt tillstånd att befinna sig i! Av erfarenhet vet vi något om problem med matsmältningen (dyspepsi). Vi har haft det i vår familj och vi anser att det är en sjukdom man bör känna respekt och fruktan för. När en person blir helt igenom en dyspeptiker, lider han mycket mentalt och fysiskt. Hans vänner måste också lida, såvida de inte är lika okänsliga som djur. Trots detta vill ni påstå: ”Det angår inte er vad jag äter eller hur jag lever mitt liv”!? Lider någon av dem som umgås med människor som har problem med sin matsmältning? Gör bara något som på något sätt stör dem. Hur naturligt är det inte att bli irriterad! De mår dåligt och det förefaller dem som om deras barn är mycket besvärliga. De kan inte tala lugnt till dem och kan inte heller, utan särskild ynnest, handla lugnt i sina familjer. Alla omkring dem påverkas av den sjukdom de har. Alla måste lida av konsekvenserna av deras klenhet. De kastar (365) en mörk skugga omkring sig. Påverkar då era mat- och dryckesvanor inte andra? Visst gör de det. Och ni bör vara mycket noggranna med att bevare er själva vid bästa hälsa så att ni kan ge Gud en fullkomlig tjänst och göra er plikt i samhället och för er familj.