| Råd om Kosthåll och Mat kapitel 5. 110. Från sida 110 i den engelska utgåva. | tillbaka |
182. Om ditt arbete innebär stillasittande, träna varje dag, ät bara två eller tre enkla maträtter vid varje måltid och ät inte mer än vad du behöver för att stilla hungern-Brev 73a, 1896 [Ytterligare förslag till stillasittande arbetare-225] |