453. Läkare råder ofta invalider att besöka främmande länder, att fara till någon mineralkälla eller att korsa havet för att återfå hälsan; när, i nio fall av tio, om de skulle äta måttfullt och ägna sig åt hälsosam träning med en glad anda, skulle de återfå hälsan och spara tid och pengar. Motion och fri, riklig användning av luften och solljuset – välsignelser som himmelen har skänkt alla – skulle i många fall ge liv och styrka till den utmärglade krymplingen.—Christian Temperance and Bible Hygiene, 160, 1890