När jag skrev Andliga gåvor band tre och fyra, var jag ofta helt utmattad av alltför mycket arbete. Jag såg då att det var nödvändigt att göra en radikal förändring i mina levnadsvanor. När jag hade vilat ut några dagar, kände jag mig bättre igen. Jag slutade att överanstränga mig av princip. Jag tog ställning för hälsoreformen av princip. Sedan dess fram till nu har ni, mina bröder, inte hört mig rekommendera en extrem syn på hälsoreformen, som jag har varit tvungen att ta tillbaka. Jag har inte rekommenderat några andra principer än de som jag praktiserar i dag. Jag rekommenderar till er en sund och närande kost.