510. Frukt, spannmål och grönsaker, tillagade på ett enkelt sätt, fria från kryddor och fett av alla slag, utgör, med mjölk och grädde, den mest hälsosamma kosten. De ger näring till kroppen och ger en kraft av uthållighet och intellekt som inte åstadkoms av en stimulerande kost.—
[Christian Temperance and Bible Hygiene, 47] Counsels on Health, 115, 1890 [Frukt, spannmål och grönsaker nyttiga för besökare—129]
[En fara i att använda skämda grönsaker—469]
[Förstörs genom bruket av fett vid tillagningen—320]
[Ingår i kosthållet valt av Skaparen—471]
[En del i hälsokost—403, 404, 407, 810]