Du behöver tillämpa måttlighet i allting. Vårda sinnets högre och ädlare förmågor. Då kommer de djuriska böjelserna att minska i kraft. Det är omöjligt för dig att växa i till i andlig kraft, så länge aptiten och lidelserna inte fullständigt behärskas. Aposteln Paulus säger: ”I stället slår jag min kropp och tvingar den till lydnad, för att jag inte själv på något sätt skall komma till korta vid provet, när jag predikar för andra.” (1Kor. 9:27)