Ingår i ett fullödigt kosthåll
471. Sädesslag, frukter, nötter och grönsaker utgör den kost som vår Skapare valde för oss. Denna mat är den mest hälsosamma och näringsrika, när den tillagas på ett så enkelt och naturligt sätt som möjligt. Den ger oss en kraft, en uthållighet och en intellektuell styrka som vi inte kan få genom en mer sammansatt och stimulerande kost. — Hälsa för hela Människan, 254, 1905
[Frukt, sädesslag, grönsaker tillsammans med mjölk och grädde, det hälsosammaste kosthållet—487]
[Grönsaker på E. G. Whites matbord—Appendix 1:4, 8, 15]