Måttfullhet ett hjälpmedel, för att tygla moralen
95. Den kost ni använder är inte av den enkla, hälsosamma kvalitet som kan ge er det bästa blodet. Dåligt blod kommer utan tvekan att fördunkla de moraliska och intellektuella begreppen och dessutom väcka och stärka de lägre drifterna i kroppen. Ingen av er har råd till en kost som verkar upphetsande, eftersom det kommer att ske på bekostnad av kroppens hälsa och er egen och era barns själsliga välfärd.