”… Håll[a] er borta från de köttsliga begären som för krig mot själen", lyder budskapet från aposteln Petrus (Första Petrusbrevet 2:11). Många betraktar denna text som en varning endast mot lössläppthet, men innebörden är djupare än så. Här förbjuds varje skadlig tillfredsställelse av aptiten eller lidelserna. Ingen, som bekänner sig till helgelsen, skall se med liknöjdhet på kroppens hälsa, och smickra sig själv med tanken, att omåttlighet inte är en synd, och att den heller inte påverkar andligheten. Starka band knyter den fysiska naturen till den moraliska. Varje vana, som inte bygger upp hälsan, fördärvar de högre och ädlare själsförmögenheterna. Felaktiga vanor på ätandets och drickandets område medför felaktiga tankar och handlingar. Eftergivenhet för aptiten stärker de djuriska drifterna, så att de får herravälde över de mentala och andliga krafterna.