Det kan vara högst nödvändigt att få förändring. Man kan under en tid behöva lämna ett fysiskt arbete som har frestat på krafterna, så att man kan återgå till arbetet med förnyad ansträngning och bättre resultat. Fullständig vila skulle nog inte vara nödvändig eller ens medföra de bästa resultaten i fråga om fysisk styrka.