Avgörande förhållningsregler före födelsen. - Ett fel som i allmänhet begås är, att modern inte gör någon förändring i sitt liv under tiden före barnets födelse. Det är viktigt och nödvändigt att lätta hennes bördor medan hon är gravid. Det försiggår stora förändringar i hennes organism och hon behöver mycket friskt blod. Därför måste hon ha mer näringsrik mat, som omsätts till livgivande blod. Med mindre än att hon får tillräckliga mängder närande kost, kan hon inte behålla sin fysiska styrka. Barnet berövas då något av den livskraft det skulle ha. (Se "Råd och Vink", kapitlet om kosthåll under havandeskap.)