Många studerande är sorgligt okunniga om, att kosten faktiskt utövar ett mäktigt inflytande på hälsan. Vissa har aldrig ansträngt sig bestämt, för att styra aptiten, eller rätta sig efter sunda kostregler. De äter för mycket under sina måltider, och somliga äter mellan måltiderna, närhelst frestelsen därtill uppträder. Om kristna bekännare vill lösa de pockande frågorna om, varför de är så slöa, varför de saknar religiös ryggrad, behöver de i många fall inte gå längre, än till matbordet; där är orsaken tydligt upplagd på fat och tallrikar, som om ytterligare bevis skulle vara av nöden!