Arbete med händerna från ungdomen är väsentligt. Tankarna skall inte belastas hela tiden, och de kroppsliga krafterna försummas. Okunskap om fysiologi, och hälsolagarnas överträdelse, har lagt många i graven, som kunde ha arbetat livligt och studerat med förstånd. Det rätta bruket av sinne och kropp utvecklar och stärker alla krafter. Därmed bevaras sinne och kropp, varigenom en mängd arbete går att uträtta. Predikanter och lärare måste undervisa om dessa ting, och själva föregå med gott exempel härvidlag. Det rätta bruket av deras kroppskrafter, såväl som av de mentala, utjämnar och balanserar blodcirkulationen, och håller alla organ i det levande maskineriet i livskraftig ordning. Ofta missbrukas tankarna; de framdrivs till vanvett i en bestämd linje; hjärnans omåttliga arbete och försummelse av kroppens organ skapar ett sjukligt tillstånd i organismen. Alla sinnets förmågor ansträngs i lämplig omfattning, om de fysiska krafterna kommer till användning och hjärnan får något annat att tänka på. Vi behöver omväxling i arbetet, och naturen är en levande, sund lärare.