Alla kroppens organ är sinnets tjänare, och nerverna är budbärarna, som överlämnar befallningar till alla delar av kroppen, varigenom den levande maskinens rörelser samordnas. Motion är en viktig hjälp till den fysiska utvecklingen. Motion stimulerar blodcirkulationen, och ger hela kroppen färg. Om musklerna tillåts, att vara passiva, blir det snart tydligt, att blodet inte förser dem med tillräcklig näring. I stället för att bli större och starkare, mister de sin fasthet och elasticitet, och blir mjuka och svaga. Passivitet är inte den lag, som Herren har stiftat för människokroppen. Harmoniska rörelser hos alla delar – hjärna, ben och muskler – är nödvändiga, för att människoorganismen skall utvecklas fullt ut och hälsosamt.