För att kunna anskaffa sig en så hälsosam dräkt som möjligt måste hvarje särskild kroppsdels behof noga undersökas. Klimatets och omgifningens beskaffenhet, hälsotillståndet åldern och arten af sysselsättning, allt måste tagas i noggannt öfvervägande. Hvarje klädesplagg borde sitta så löst, att det ej verkade hindrande på blodomloppet eller på en fri, djup, naturlig andning. Allting bör sitta så löst, att dräkten ledigt medgifver en höjning af armarna.