Kvinnor, som ha svag hälsa, kunna betydligt förbättra den genom förståndig klädsel och gymnastik. Sedan de klädt sig lämpligt för vistelse i det fria, böra de gymnastisera i fria luften, först försiktigt, ökande rörelsernas antal, allt efter som de kunna tåla. Genom ett dylikt förfaringssätt kunna många återvinna hälsa och lefva för att utföra sin andel af mänsklighetens arbete.