Vår kropp bygges upp af den mat vi äta. Ständigt pågår en förbrukning af kroppens väfnader. Hvarje rörelse af ett organ innebär en förbrukning, och det förbrukade ersättes genom födan. Hvart och ett af kroppens organ kräfver sin andel af näringen; hjärnan kräfver sin del, benen, musklerna och närverna sin. Det är en underbar process, som förvandlar födan till blod och använder detta blod till att uppbygga kroppens olika delar. Och denna process fortgår oupphörligen, gifvande lifskraft och styrka åt hvarje närv, muskel och väfnad.