I denna sak fela många skriftställare och talare. Efter en riklig måltid ägna de sig åt någon sysselsättning i sittande ställning, läsning, skrifning och studier, och lämna ingen tid öfrig åt kroppsrörelse. Som en följd häraf häjdas tankens och talets fria lopp. De kunna icke skrifva eller tala med den kraft och innerlighet, som fordras för att nå hjärtan, och deras ansträngningar äro slappa och blifva utan frukt.