Kraftfulla män, som ha rörligt kroppsarbete, äro ej nödsakade att vara lika försiktiga med afseende på födans mängd och beskaffenhet som de personer, hvilka föra ett stillasittande lif. Men äfven de förstnämndas hälsa skulle förbättras, om de utöfvade själfbehärskning i fråga om mat och dryck.