Förberedelse för lifvets kamp.
Man kan icke för ofta påpeka, att hälsan icke är beroende af tillfälligheter. Hälsa är en följd af lydnad mot bestämda lagar. Detta erkännes af alla, som deltaga i täflingar och kraftprof. Dessa personer genomgå också den mest omsorgsfulla förberedelse och underkasta sig grundlig öfning och sträng disciplin; allt, hvad deras fysiska lif angår, regleras omsorgsfullt. De veta, att försumlighet, öfverdådighet eller vårdslöshet, som försvagar eller förkrymper något af kroppens organ eller någon af dess funktioner, vore liktydigt med nederlag.