Hur mycket grundligare borde inte de, som startar i evangeliloppet, avhålla sig från aptitens olagliga eftergivenhet och ”hålla [sig] borta från de köttsliga begären som för krig mot själen.” De måste vara återhållsamma hela tiden. Samma återhållande kraft, som ger dem förmågan att vinna seger en gång, kommer, om den används fortlöpande, att ge dem en stor fördel i kampen om livets krona (Manuskript 74, 1903).