Somliga har mer nytta av att fasta en eller två gånger i veckan än av någon behandling eller medicinsk rådgivning. Att äta för ofta, och för mycket, producerar ett feberaktigt tillstånd i kroppen. Blodet blir orent och olika sjukdomar uppstår. Den sjuke kan då göra mer för sig själv än vad andra kan göra för honom. Det första han bör göra är att undanröja orsaken till sjukdomen. Han bör fasta under en kort tid för att ge magen en möjlighet att vila. Han bör också befria kroppen från dess feberaktiga tillstånd genom förståndig vattenbehandling. Detta kommer att hjälpa naturen i dess kamp med att avlägsna orenhet från kroppen.