Liv och Hälsa kapitel 10. 58.     Från sida 192 i den engelska utgåva.tillbaka

Avsnitt tio: Fasta

Personer som brukar äta mycket kött, starkt kryddade såser, söta efterrätter och bakverk, kan inte omedelbart förväntas tycka om enkel, hälsosam och närande mat. Fastan kommer då att visa sig vara mer välgörande än mediciner. Den misshandlade magen får då vila, och verklig hunger kan tillfredsställas med en enkel kost. Genom uthållighet och självförnekelse blir snart en fördärvad aptit naturlig, och man tycker bättre om enkel, hälsosam kost än njutningsmänniskan njuter av sina läckerheter.

Fel sättning:
- måste ändras till:
namn och/eller e-mail:

Ändring efter värdering.