Om vi kan väcka en känslighet för vad som är moral hos vårt folk när det gäller återhållsamhet, kommer en stor seger att vinnas. Återhållsamhet i alla stycken. Man bör bli undervisad om återhållsamhet i alla avseenden och sedan tillämpa det. Måttlighet i mat och dryck, sömn och klädsel är en av de stora principerna i det religiösa livet. Sanningen som tagits emot i själens helgedom kommer att hjälpa oss att behandla vår kropp på ett riktigt sätt...Vårt eviga väl beror på hur vi i detta livet använder vår tid, våra krafter och vårt inflytande.