I vår tid har livet blivit mer konstlat och människorna har kommit längre bort från Gud. Eftersom det nu är så, att vi kanske inte kan återvända helt till de enkla levnadsvanor som vi en gång hade, är det ändå möjligt för oss att lära oss av dem, som skall göra vår avkoppling till det som namnet antydde - till tider av verklig uppbyggelse för kropp, själ och ande.