För att njuta av god hälsa måste vi ha bra blod, ty blodet är själva livsströmmen. Det reparerar nedbrutna vävnader och ger kroppen näring. När blodet tillförs lämpliga födoämnen och renas och får livskraft genom kontakt med frisk luft, för det med sig liv och kraft till varje del av kroppen. Ju bättre blodcirkulationen är, dess bättre kommer denna uppgift att fullföljas.