"De djuriska lidelserna får ett hälsosamt utlopp genom energisk fysisk träning och hålls därmed inom rätta gränser. Hälsosam träning i den öppna luften stärker musklerna, stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att bevara kroppen från sjukdom, och är till stor hjälp för det andliga livet." (MM, s 81).