Kroppens Maskineri måste hållas i Gång – Studera Herrens plan beträffande Adam, som skapades ren, helig och frisk. Adam fick något att göra. Han skulle bruka organen, som Gud hade gett honom. Han skulle inte sitta still. Hans hjärna måste arbeta, fast inte på mekaniskt sätt, som en simpel maskin. Vid alla tidpunkter fortsätter kroppens maskineri sitt arbete; hjärtat slår, varvid det regelbundet fullföljer sin bestämda uppgift likt en ångmaskin, drivande sin blodröda ström till alla delar av kroppen. Handling, handling går som ett pulsslag genom hela den levande maskinen. Varje organ måste utföra sitt avsedda arbete. Om fysisk inaktivitet får fortsätta, går hjärnan allt mera på sparlåga. – Brev 103, 1900