Varning mot Överansträngning – Kom ihåg, att människan måste bevara sin gudagivna talang intelligensen, genom att hålla det kroppsliga maskineriet i harmonisk funktion. Daglig motion är nödvändig för bestående hälsa. Det är inte arbete, utan överansträngning och frånvaron av stunder för vila, som bryter ned folk och äventyrar livskrafterna. De, som överanstränger sig, når snart en punkt, där de anstränger sig förgäves.