Aposteln uttalar dessa varnande ord: ”Synden skall därför inte härska i er dödliga kropp, så att ni lyder dess begär.” (Rom. 6:12) Han driver oss framåt genom att tala om att ”alla som tävlar underkastar sig i allt hård träning”. (1 Kor. 9:25) Han förmanar alla som kallar sig kristna ”att frambära era kroppar som ett levande och heligt offer som behagar Gud”. (Rom. 12:1) Han säger att ”jag slår min kropp och tvingar den till lydnad, för att jag inte själv på något sätt skall komma tillkorta vid provet, när jag predikar för andra.” (1 Kor. 9:27) – Vittnesbörd för Församlingen, Band 2, sidan 381 (1870).