Måltider och Känslor – Lär Er, vad Ni skall äta, vilka matvaror bäst när kroppen, och följ sedan förnuftets och samvetets röst. Lägg undan bekymmer och tungsinthet, när Ni sätter Er till bords. Jäkta inte, utan ät långsamt och med glädje i sinnet, och med hjärtat fullt av tacksamhet mot Gud för alla Hans välsignelser. Och ägna Er inte åt tankearbete omedelbart efter ett mål mat. Motionera lätt, och ge magen en stund till, att inleda sitt arbete. – Gospel Workers, 241, 242 (1892). (Counsels on Health, 565.)