Det råder ett nära samband mellan sinne och kropp, och för att uppnå en hög standard av moraliska och intellektuella färdigheter, måste vi ge akt på de lagar, som styr våra fysiska krafter. För att säkra en stark och välbalanserad karaktär, måste både de mentala och de fysiska krafterna användas och utvecklas. Vilket studium är inte viktigare för de unga, än det, som handlar om denna förunderliga organism, som Gud har betrott oss med, och om de lagar, varmed sundheten bevaras?