De som deltog i tävlingslöpning för att få lagerkransen, vilken betraktades som en särskild ära att få, var måttliga i allt, så att deras muskler och hjärnor, och allt övrigt skulle vara i den allra bästa form vid löpningen. Om de inte var måttliga i allt, hade de inte den spänst som de kunde haft om de hade varit det. Om de var återhållsamma, kunde de löpa loppet framgångsrikt och vara säkrare på att få lagerkransen.