Syster R har en dålig hälsa. Hon ger efter för sin aptit och belastar i allt för hög grad sin mage. Hon överbelastar den genom att äta för mycket och ger den en kost som inte är bäst lämpad för att förse hennes kropp med näring. Hennes mat intas i våldsamma mängder och hon rör sig bara obetydligt. Därigenom belastas organismen hårt. Enligt det ljus som Herren har gett oss, är enkel kost det som bäst kan tillförsäkra oss hälsa och krafter. Motion är nödvändig för hennes hälsa.