Fullständig hälsa beror på en perfekt cirkulation. Särskild uppmärksamhet bör ägnas armar och ben, så att de är lika noggrant påklädda som bröstet och området runt hjärtat, där värmen är störst. Föräldrar, som klär sina barn, så att armar och ben är nästan eller helt bara, offrar sina barns hälsa och liv för modets skull. Om armar och ben inte är lika varma som kroppen, blir blodomloppet inte likartat. När armar och ben, som sitter långt från de livsviktiga organen, inte är ordentligt klädda, pressas blodet upp till huvudet och förorsakar huvudvärk eller näsblod, eller det uppstår en känsla av fullhet omkring bröstet, som framkallar hosta eller hjärtklappning på grund av för mycket blod där eller magen får mycket blod, vilket ger matsmältningsbesvär.