Jag uppmanar er som är sjukliga att visa mod. Väck er viljestyrka (535), försök åtminstone. Behåll era tankar och er hängivenhet borta från er själva. Gå ut i tro. Om ni har för vana att låta era tankar kretsa omkring er själva, om ni är rädda för att röra på er och rädda för att utsätta er för frisk luft, så kommer ni att förlora era liv. Stå emot dessa tankar och känslor. Överlämna er inte åt er sjukliga fantasi. Om ni inte klarar det provet, kan ni inte undgå att dö. Och vad händer om ni dör? Det är bättre att förlora ett liv än att många offras. De infall och de åsikter som ni har, fördärvar inte bara era egna liv, utan skadar också deras liv som är mer dyrbara än era. Men den livsstil som vi rekommenderar kommer inte att ta ifrån er livet eller skada era. Ni kommer att få nytta av den. Ni behöver inte handla oöverlagt eller våghalsigt. Börja först i liten skala med att få mer frisk luft och fysisk aktivitet och fortsätt med denna förändring tills ni blir bra, till välsignelse för era familjer och för alla omkring er. Låt er övertygas om att motion, solljus och luft är den välsignelse som himlen har gett för att de som är sjuka skall bli bra och för att bevara dem friska som inte är sjuka. Gud tar inte ifrån er dessa fria välsignelser som getts er från himlen, utan det är ni som har straffat er själva genom att stänga era dörrar för dem. Om dessa enkla men effektiva hjälpmedel används på rätt sätt, kommer de att hjälpa naturen att övervinna de verkliga svårigheterna, när sådana finns, och de kommer att ge sinnet en hälsosam karaktär och kroppen ny kraft.