Det finns många som är slavar under fördärvliga vanor. Aptiten är den lag som härskar över dem. På grund av sina dåliga vanor blir dessa människors moraliska sinne omtöcknat och deras förmåga att förstå heliga ting förstörs delvis. Men är det nödvändigt för en kristen att vara så strängt avhållsam? Jo, de kristna skall lyfta fanan högt. Måttlighet i mat, dryck och kläder är mycket viktigt. Principerna måste härska i stället för aptiten och fantasin. De som äter för mycket, eller som äter mat av dålig kvalitet, låter sig lätt vägledas till utsvävningar ”och många oförnuftiga och skadliga begär, som störtar människor i fördärv och undergång.” (1 Tim. 6:9.) Guds medarbetare borde använda varje uns av sitt inflytande till att verka för att utbreda riktiga hälsoprinciper.