De, som är anställda för att skriva och tala ordet, bör gå på färre kommittémöten. De bör överlåta många mindre väsentliga ärenden till affärskunniga män och alltså undvika den ständiga anspänning, som berövar sinnet dess inneboende vigör. De bör ägna mycket större uppmärksamhet åt bevarandet av kroppens hälsa, ty sinnets friskhet beror i hög grad på kroppens friskhet. Nödvändiga stunder för sömn och vila och omfattande kroppslig motion är avgörande för kroppens och sinnets hälsa. Att beröva naturen dess timmar för vila och vederkvickelse genom att låta en person uträtta arbetet åt fyra, eller tre, eller ens två, kommer att utmynna i oersättlig förlust.