Vår intellektuella och andliga energi är i hög grad beroende av fysisk styrka och aktivitet, eftersom kroppen är ett uttryck för våra tankar och vårt inre. Allt som bidrar till fysisk hälsa bidrar också till att utveckla intellektuell styrka och en harmonisk karaktär. Om vi inte är friska kan vi inte rätt förstå eller helt uppfylla våra skyldigheter mot oss själva, våra medmänniskor eller vår Skapare. Därför bör vi ägna vår hälsa samma noggranna omsorg som vår karaktär. Kunskap om fysiologi och hygien bör ligga till grund för all undervisning.