Utbildning och Hälsa

(145)(145) I generationer har det allmänt utbredda utbildningssystemet varit till skada för hälsan, ja, för själva livet. Många föräldrar och lärare förstår inte, att den största uppmärksamhet under barnens första år måste ägnas åt den fysiska kroppen, så att dess och hjärnans sunda tillstånd säkras. Det har varit skick och bruk, att uppmuntra föräldrar till, att sända barnen till skolan i unga år, trots att de just då behöver en mors omsorg. I många fall samlas de små barnen i dåligt ventilerade klassrum, där de sitter i opassande kroppsställningar, på undermåligt formade skolbänkar. Som följd härav, blir deras unga och bräckliga kroppar ofta deformerade. Små barn, vars ben och muskler inte är starka, och vars hjärnor inte är utvecklade, hålls inspärrade till men eller skada för dem. Många har endast ett svagt grepp om livhanken till att börja med, och inspärrandet i skolan från dag till dag gör dem nervösa, och så blir de sjuka. Deras kroppar förtvinar på grund av nervsystemets utmattade tillstånd. Likväl inser föräldrar och lärare inte, när livets lampa slocknar, att de på minsta vis bär ansvar för livsgnistans utdöende. När de står vid sina barns gravar, och förtvivlade föräldrar betraktar sin smärtsamma förlust som Försynens särskilda skickelse, var det deras eget, oförlåtliga, okunniga handlande, som ödelade de ungas liv. Att under sådana förhållanden anklaga Försynen för dödsfallet, smakar hädelse. Gud önskar, att de små skall leva, och erhålla riktig utbildning, så att de utvecklar en skön karaktär, varigenom de förhärligar Honom i denna värld, och prisar Honom i den bättre världen. rätt

(145) Föräldrar och lärare tar sitt ansvar, för att uppfostra dessa barn, likväl inser ack så få av dem sin plikt inför Gud, att bli bekanta med den fysiska organismen. Härigenom skulle de nämligen veta, hur de kan bevara deras liv och hälsa, som de har i sin omsorg. Tusentals (146) barn dör på grund av deras ovetande, som sörjer för dem. rätt

(146) Många barn har fått sina liv förstörda, och en del är döda, som resultat av föräldrars och lärares oförståndiga handlingssätt, varvid de ungas förstånd betvingas, medan deras fysiska natur försummas. Barn har varit för unga, till att sitta i ett klassrum. Deras sinnen har belastats av läxor, fastän de inte borde ha getts skoluppgifter, förrän deras kroppskrafter varit tillräckligt omfattande, för att stötta deras mentala ansträngningar. Små barn bör vara lika fria som lamm, att springa ut genom dörren. De bör ges de bästa möjligheter till, att lägga grunden till en sund kroppskonstitution. rätt

(146) Unga, som hålls inomhus i skolan, och åläggs ingående studier, kan omöjligen bevara hälsan. Mentala ansträngningar, utan motsvarande fysisk motion, ger en olämplig mängd blod till hjärnan, och därigenom rubbas balansen hos cirkulationen. Hjärnan får för mycket blod, medan extremiteterna får för litet. Timmarna för studium och kroppsrörelse bör regleras noga, och en del tid bör användas till fysiskt arbete. När de studerandes mat- och dryckesvanor, kläd- och sömnvanor står i överensstämmelse med de fysiska lagarna, kan de få en utbildning utan bekostnad av hälsan. Denna lärdom måste ofta upprepas, och inpräntas i samvetet: Utbildningen blir till liten nytta, om kroppsliga krafter saknas att bruka den med vid utbildningens slut. rätt

(146) Studerande bör inte få lov till, att gå så många kurser, att de inte har tid till fysisk träning. Man kan inte hålla sig frisk, med mindre man tränar musklerna i fria luften under en del av vardagen. De första timmarna bör användas till kroppsarbete av ett eller annat slag, varvid alla kroppens delar aktiveras. Vid likartad belastning av de mentala och fysiska krafterna uppfriskas den studerandes tankebanor. I fall han är sjuk, bidrar fysisk motion ofta till hälsans återställande. När de studerande lämnar skolan, kommer de att vara friskare och ha klarare förståelse av livets lagar, än då de (147) anlände dit. Hälsan bör värnas lika hängivet, som karaktären. rätt

(147) Många studerande är sorgligt okunniga om, att kosten faktiskt utövar ett mäktigt inflytande på hälsan. Vissa har aldrig ansträngt sig bestämt, för att styra aptiten, eller rätta sig efter sunda kostregler. De äter för mycket under sina måltider, och somliga äter mellan måltiderna, närhelst frestelsen därtill uppträder. Om kristna bekännare vill lösa de pockande frågorna om, varför de är så slöa, varför de saknar religiös ryggrad, behöver de i många fall inte gå längre, än till matbordet; där är orsaken tydligt upplagd på fat och tallrikar, som om ytterligare bevis skulle vara av nöden! rätt

(147) Många skiljer sig från Gud, när de ger efter för aptiten. Han, som märker när en sparv faller till marken, som räknar hårstråna, märker deras synd, som lyder en förvanskad aptit, på bekostnad av fysiska krafters styrka, varigenom förståndet förslöas och den moraliska uppfattningsförmågan dämpas. rätt

(147) Lärarna själva bör skänka hälsans lagar rätt uppmärksamhet, så att de bevarar sina egna krafter i bästa möjliga tillstånd, och kan, genom exempel såväl som genom föreskrift, utöva inflytande över sina elever. Den lärare, vars kroppsliga krafter redan försvagats av sjukdom eller överarbete, bör vara särskilt uppmärksam på livets lagar. Han bör ta sig tid till rekreation. Han bör inte ta på sig ansvar utöver sitt skolarbete, som belastar honom fysiskt eller mentalt, så att hans nervsystem kommer ur balans; ty därigenom blir han oförmögen till, att ha med mänskosinnen att göra, och kan inte göra sig själv eller eleverna rättvisa. rätt

(147) Våra undervisningsinstitutioner bör vara försedda med alla resurser, för att undervisa om det mänskliga systemets mekanik. Studerande bör lära sig, hur de skall andas, läsa och tala, så att tunga och lungor inte bliver anspända. I stället skall de använda bukmusklerna. Lärarna (148) måste utbilda sig själva i denna riktning. Våra studerande bör ges en grundig upplärning, så att de kan starta yrkeslivet med förståndsmässig kunskap om den boning Gud har gett dem. Lär dem, att de måste vara elever, så länge som de lever. Och när Ni undervisar dem, kom då ihåg, att de kommer att undervisa andra. Era lärdomar kommer att upprepas till många andras nytta, än deras, som sitter framför Er i dag. - Christian Temperance and Bible Hygiene {Kristen Avhållsamhet och biblisk Renlighet}, sidorna 81-84, 1890. rätt

nästa kapitel