Viktigt, att främja fysisk Utveckling

(425)(425) Fysisk utveckling är en väsentlig del av riktig utbildning. Unga behöver lära sig, hur de utvecklar sina fysiska krafter, hur de bevarar dessa krafter i bästa skick, och hur de använder dem till livets praktiska uppgifter. Många tror, att detta inte ingår i skolarbetet; men de tar miste. Varje barn i hemmet och varje studerande på skolan måste lära sig de nödvändiga läxorna, för att bli till praktisk nytta. rätt

(425) Den första platsen för fysisk undervisning är hemmet, med den lille. Föräldrarna bör lägga grundvalen för ett sunt och lyckligt liv. En av de första frågor, som skall avgöras, är vilken mat man skall ställa på bordet; ty det är en sak, som små personers utveckling och hela familjens hälsa beror på. Skicklig matlagning är grundläggande viktig, och det är inte mindre viktigt, att maten tillreds i god mängd och kvalitet. rätt

(425) Alla behöver vi använda förståndet på ätandets område. Om vi äter mera mat, än vi kan smälta och göra bruk av, hopas det en ruttnande massa i magen, vilken orsakar dålig andedräkt och obehaglig smak i munnen. De livsviktiga krafterna blir slutkörda av sina försök, att avlägsna överskottet på föda, och hjärnan berövas på nervstyrka. Mindre med mat skänker systemet näring, utan att det måste spilla sina krafter på överansträngning. Samtidigt bör sund mat tillhandahållas i tillräcklig mängd och beskaffenhet, för att ge organismen näring. Om vi följer den bibliska regeln ”Om ni äter eller dricker eller vad ni än gör, så gör allt till Guds ära” {Första Korintierbrevet 10:31}, kommer vi inte att ge efter för aptiten på bekostnad av den fysiska hälsan, som det är vår plikt att bevara. rätt

(425) Varje mor bör se till, att hennes barn förstår sig på sina egna kroppar, och hur de skall sköta om dem. Hon bör förklara musklernas uppbyggnad och användning, som vår vänlige himmelske Fader har möjliggjort. Vi är Guds händers verk, och Hans Ord (426) förklarar, att vi är ”så underbart skapad{e}.” {Psaltaren 139:14} Han har uppfört denna levande boning för sinnet; den är formad ”i det fördolda” {vers 15}, ett tempel, som Herren Själv har utrustat som boning åt Sin Helige Ande. Sinnet kontrollerar hela människan. Alla våra handlingar, goda så väl som dåliga, har sitt källsprång i sinnet. Det är sinnet som tillber Gud, och allierar oss med himmelska väsen. Likväl är det många, som går igenom hela livet, utan att bli kloka på det smyckeskrin, som innehåller denna skatt. rätt

(426) Alla kroppens organ är sinnets tjänare, och nerverna är budbärarna, som överlämnar befallningar till alla delar av kroppen, varigenom den levande maskinens rörelser samordnas. Motion är en viktig hjälp till den fysiska utvecklingen. Motion stimulerar blodcirkulationen, och ger hela kroppen färg. Om musklerna tillåts, att vara passiva, blir det snart tydligt, att blodet inte förser dem med tillräcklig näring. I stället för att bli större och starkare, mister de sin fasthet och elasticitet, och blir mjuka och svaga. Passivitet är inte den lag, som Herren har stiftat för människokroppen. Harmoniska rörelser hos alla delar – hjärna, ben och muskler – är nödvändiga, för att människoorganismen skall utvecklas fullt ut och hälsosamt. rätt

(426) Den fysiska upplärning, som börjar i hemmet, bör fortsättas i skolan. Det är Skaparens plan, att människan skall känna sig själv; men denna plan faller ofta i glömska i jakten på kunskap. De studerande lägger ned flera år på olika utbildningar; de blir så uppslukade av sina akademiska studier och naturvetenskap; de äger allehanda insikter, men de är okunniga om sitt eget väsen. De betraktar den fina människoorganismen som något, vilket sköter sig självt; och det, som i högsta grad är väsentligt – kunskap om den egna kroppen – försummas. rätt

(426) Varje studerande bör förstå, hur han bäst skall värna den egna hälsan, (427) för att undvika svaghet och sjukdom; och i fall sjukdom av en eller annan orsak uppträder, om det sker en olycka, kommer han att veta, hur han skall behandla detta, utan att tillkalla läkare, och inta dennes giftiga apoteksmedicin. rätt

(427) Herren Själv har talat om detta ämne, om kroppens skötsel. Han säger i Sitt Ord: ”Om någon fördärvar Guds tempel, skall Gud fördärva honom. Ty Guds tempel är heligt, och det templet är ni.” Första Korintierbrevet 3:17. Detta Skriftställe påbjuder oss samvetsgrann omsorg om kroppen, och fördömer all okunnig eller nonchalant försummelse. Och vidare: ”Eller vet ni inte att er kropp är ett tempel åt den helige Ande, som bor i er och som ni har fått av Gud, och att ni inte tillhör er själva? Ni har blivit köpta och priset är betalt. Så förhärliga då Gud i er kropp!” ”Om ni äter eller dricker eller vad ni än gör, så gör allt till Guds ära.” Första Korintierbrevet 6:19-20; 10:31. rätt

(427) Förståndsmässig och samvetsgrann omsorg om våra kroppar är något vi är skyldiga vår himmelske Far, som ”så älskade världen att han utgav sin enfödde Son, för att den som tror på honom inte skall gå förlorad utan ha evigt liv.” {Johannesevangeliet 3:16.} Vi är var och en Kristi egendom, Hans inköpta besittning. Var och en av oss är ålagd, att bevara sin hälsa och kraft, genom att visa måttfullhet i allting. Aptiten och lidelserna måste styras, så att vi inte genom dem försvagar och besmittar Guds mänskliga tempel. rätt

(427) Allt, som minskar den fysiska kraften, försvagar sinnet, och gör det sämre på, att skilja mellan gott och ont, mellan rätt och fel. Denna regel åskådliggörs i fallet med Nadab och Abihu. Gud gav dem ett heligt arbete att utföra, lät dem träda fram inför Sig som Sina tjänare; men de hade för vana, att dricka vin, och de gick in i helgedomen med berusade sinnen. Där var den heliga eld, som hade tänts av Gud Själv; men de använde vanlig (428) eld på sin rökelse, då de offrade rökelse, som skulle stiga upp som en ljuvlig vällukt jämte Guds folks böner. Eftersom deras tankar var omtöcknade av ohelgad njutning, struntade de i Guds krav. ”Då gick eld ut från HERREN och förtärde dem, så att de dog inför HERREN.” {Tredje Moseboken 10:2.} rätt

(428) Gud förbjöd de tjänstgörande prästerna i Sin helgedom, att dricka vin, och samma förmaning skulle ha utfärdats mot tobak, hade dess användning då varit bekant; ty den har en förslöande inverkan på hjärnan. Och förutom att förslöa sinnet, är tobak oren och smutsig. Måtte var och en kämpa emot frestelsen, att inta vin, tobak, kötträtter, te och kaffe. Erfarenheten visar, att det uträttas långt bättre arbete utan dessa skadliga ämnen. rätt

(428) Måtte föräldrar och lärare noga inpränta hos sina barn, att Kristus har betalat ett oändligt pris för vår återlösning. Han har inte lämnat något ogjort, för att återställa vår trohet mot Gud. Han önskar, att vi skall komma ihåg vår kungliga börd och höga värdighet som Guds söner och döttrar, samt känna verklig aktning för oss själva. Han vill, att alla våra krafter skall utvecklas, och behållas i bästa möjliga skick, så att Han kan fylla oss med Sin nåd och använda oss i Sin tjänst, ja, göra oss till Sina egna medarbetare för själars frälsning. rätt

(428) Det är varje studerandes, och varje enskild persons, plikt, att göra allt i sin makt, för att bringa sin kropp till Kristus, ett renat tempel, fysiskt fullkomligt så väl som moraliskt fritt från smitta – en passande boning för Guds ständiga vistelse. – Special Testimonies on Education {Särskilda Vittnesbörd om Utbildning}, den 11. Maj, 1896. rätt

nästa kapitel