Avsnitt sjutton: Dieten ett rationellt botemedel

(73)Dieten ett rationellt botemedel (1885)
Det finns många sätt att praktisera den helande konsten. Men det finns bara ett sätt som himlen godkänner. Guds botemedel är naturens enkla hjälpmedel, som med sina mäktiga egenskaper inte tynger eller försvagar kroppen. Frisk luft, solljus, avhållsamhet, vila, motion, rätt kost, vatten och förtröstan på gudomlig kraft – dessa är de verkliga botemedlen. Alla borde känna till naturens botemedel och lära sig hur man använder dem. rätt

(73)Dessa är de läkemedel som åsidosätts, vilket förorsakar död för tusentals människor. Ändå anser man att dessa verksamma läkemedel håller på att bli föråldrade, eftersom de kräver skicklig användning, och detta uppskattas inte. Dessa medel är tillgängliga för alla för en liten kostnad, medan däremot medicin är dyrbart och skadar kroppen. rätt

(73)Det är nödvändigt att både förstå de principer som gäller vid behandling av sjuka och att få praktisk träning, så att man kan använda denna kunskap på rätt sätt vid behandling av sjukdom. Varje människa borde ha kunskap om naturens läkande krafter och hur man tillämpar dem, men att använda dessa fordrar ett visst mått av omsorg och ansträngning, som många inte är villiga till. Naturens helande och uppbyggande processer utvecklas gradvis, men tycks gå långsamt för den otålige. Att överge skadliga eftergifter kräver offer. Men den som håller ut i lydnad för de fysiska lagarna får skörda hälsans lön till kropp och själ. Till slut finner man att naturen, om den får arbeta obehindrat, utför sitt arbete visligt och väl. rätt

(73)Läkare råder ofta sjuka att besöka utländska kurorter. Många sjuklingar hade emellertid kunnat återfå sin hälsa i hemlandet, genom det som himlen ger oss alla, t ex solsken, frisk luft, motion och ett hoppfullt sinnelag. rätt

(73)Det är väsentligt att jag blir bekant med mig själv. Jag måste lära mig att kunna ta hand om denna byggnad som Gud har gett mig, så att jag kan bevara den i dess allra bästa hälsotillstånd. rätt

(73)De som behandlar sjuka bör vårda dem med en stark tillit till att Gud skall välsigna de medel Han nåderikt gett oss, och som han så barmhärtigt har kallat oss som ett folk att använda oss av. rätt

(73)Bruk av verksamma läkemedel på våra sanatorier (1905)
Det ljus som gavs mig innebar att ett sanatorium skulle etableras och giftiga mediciner skulle uteslutas. I stället skulle enkla och effektiva behandlingsmetoder tillämpas för att bota sjukdomar. I detta institut skulle man få lära sig lämplig diet, rätt klädsel, rätt andningsteknik och hur man för övrigt genom lämpliga levnadsvanor kan undvika sjukdomar. rätt

(73)Vi skall tillämpa naturens enkla botemedel och undvika att använda mediciner, eftersom de förgiftar blodet. Enkel diet och fullständigt avståndstagande från droger, samtidigt som naturen får frihet att återge kroppen förlorad livskraft, skulle ge våra sanatorier mycket mer framgång när det gäller att återställa hälsan för de sjuka. rätt

(73)Dieten ett läkemedel (1864)
Att äta för ofta och för mycket tynger matsmältningsorganen. Kroppen blir febrig, blodet blir orent och olika sjukdomar uppstår. Läkare eftersänds och mediciner ordineras. Dessa kan för tillfället lindra, men inte bota. Sjukdomen kan ändra form, men det egentliga onda ökar tiofalt. Hälsan hade emellertid snabbt och effektivt kunnat återvinnas med hjälp av himlens välsignelser, ren luft och rent vatten. rätt

(74)Den lidande kan själv göra vad andra inte kan göra för honom. Till att börja med bör han fasta en kort tid, så att magen får tillfälle att vila. Samtidigt bör han hjälpa naturen i dess kamp att befria kroppen från orenheter genom förståndig och omsorgsfull vattenbehandling, så att febern går ned. Att tillämpa strikt diet är nödvändigt om vattenbehandlingen skall kunna bli effektiv. rätt

(74)(1905)
Fasta är den bästa medicinen för överansträngda matsmältningsorgan. Den kan ske periodvis, längre eller kortare tid. Den skall alltid åtföljas av att man äter enkel mat, måttligt. I många sjukdomsfall är det allra bästa botemedlet för patienten att avstå från ett eller två mål mat, så att de överansträngda matsmältningsorganen får möjlighet att vila. En fruktdiet under några dagar har ofta visat sig vara mycket välgörande för intellektuellt arbetande personer. En återhållsam diet under en eller två månader kan övertyga många som lider av sjukdom om, att självförnekelsens väg är vägen till hälsa. rätt

nästa kapitel