Avsnitt två: Diet och andlighet

(25)Omåttlighet är en synd (1881)
Ingen som bekänner sig vara kristen bör vara okunnig om kroppens hälsa och intala sig att omåttlighet inte är synd och att det inte påverkar det andliga livet. Det finns ett nära samband mellan den fysiska och den moraliska naturen. Våra första föräldrars omåttliga begär förorsakade förlusten av paradiset. Måttlighet i allt har större betydelse för vårt inträde i paradiset än vad många människor tror. rätt

(25)Att ständigt överträda naturens lagar innebär i verkligheten att ständigt överträda Guds lag. De svåraste synder begås därför att människor ger efter för en fördärvad aptit. Överdrift i mat och dryck, sömn och arbete, är synd. Kroppens och sinnets sunda och harmoniska verksamhet ger glädje, och ju mer överlåtna åt Kristus de är, desto renare och mer oförfalskad blir glädjen. rätt

(25)När helgelse är omöjlig (1878)
En stor del av den mänskliga familjens svagheter är en följd av orätta vanor, orsakade av antingen okunnighet eller av förakt för det ljus som Gud har gett om kroppens lagar. Det är omöjligt för oss att ära Gud och samtidigt leva i strid mot hälsans lagar. Hjärtat kan omöjligt vara helgat åt Gud och samtidigt ge efter för en fördärvad aptit. En sjuk kropp och ett oklart intellekt, som orsakats av att man tillfredsställt skadliga begär, gör själens och kroppens helgelse omöjlig. Aposteln insåg betydelsen av kroppens hälsa för att få en fullkomlig kristen karaktär. Han säger: ”I stället slår jag min kropp och tvingar den till lydnad, för att jag inte själv på något sätt ska komma till korta vid provet, när jag predikar för andra.” 1 Kor 9:27.” Bland Andens frukter nämner han återhållsamhet. ”De som tillhör Kristus Jesus har korsfäst sitt kött med dess lidelser och begär.” Gal 5:24. rätt

(25)Medveten okunnighet gör synden större (1868)
Det är en plikt för var och en att känna till hur kroppens hälsa skall bevaras. Det är också en helig plikt att följa det ljus som Gud så nådigt har gett oss. Om vi tillsluter våra ögon för ljuset av fruktan för att se våra fel, som vi är ovilliga att överge, blir inte synden mindre, utan större. Om vi vänder oss bort från ljuset i en sak, kommer vi att förakta det även i andra fall. Det är lika mycket synd att bryta mot kroppens lagar, som det är att överträda de tio buden. Vi kan inte älska Herren av hela vårt hjärta och av all vår själ och all vår kraft, om vi älskar våra begär och vår aptit mer än Herren. Vi förlorar då dagligen kraft, genom vilken vi skulle förhärliga Gud, trots att han fordrar av oss all vår kraft och all vår själ. Genom våra felaktiga vanor minskar vi vårt grepp om livet. Och trots detta bekänner vi oss vara Kristi efterföljare, som förbereder sig för odödlighet. rätt

(25)Min broder och syster! Ni har en uppgift att fylla som ingen annan kan ta på sig. Vakna upp ur ert slöhetstillstånd, så skall Kristus ge er liv. Ändra er livsföring, ert sätt att äta, dricka och arbeta. Så länge ni följer den kurs ni följt i åratal, kan ni inte klart förstå de eviga tingen. Er mottaglighet för andliga intryck har avtrubbats och er tankeförmåga har fördunklats. Ni har inte vuxit till i nåd och i kunskap om sanningen, vilket ni haft möjlighet att göra. Ni har inte blivit mer och mer andliga, utan snarare blivit mer förmörkade i era sinnen. rätt

(25)Människan utgjorde höjdpunkten på Guds skapelseverk. Hon skapades till Guds avbild. Människan är värdefull för Gud, eftersom hon skapades till Guds avbild. Detta borde klargöra för oss betydelsen av att med föreskrift och föredöme undervisa om, att det är synd att ge efter för aptiten eller genom andra syndiga vanor befläcka den kropp, som är ämnad att representera Gud i världen. rätt

(26)

Mentala effekter

(26)Vi borde inte tillreda mer mat eller flera rätter för sabbaten än för andra dagar. Ät hellre enklare och sparsammare, så att tankarna kan vara klara och kan ta emot andliga ting. En tungt belastad mage betyder en trög hjärna. Man kan lyssna till de väsentligaste ord och tankar, men ändå inte förstå dem, eftersom tankarna är virriga på grund av olämplig föda. Genom att äta för mycket på sabbaten gör många sig själva mer olämpliga än de tror till att ta emot välsignelse under sabbatens timmar. rätt

(26)Följden av att uppskatta sanningen (1868)
Du behöver ett klart, aktivt sinne för att uppfatta sanningens härliga egenart, för att uppskatta försoningen och rätt värdera de eviga tingen. Om du följer en orätt kurs och ger efter för dina dåliga vanor när det gäller maten, och därigenom försvagar dina intellektuella förmågor, kommer du inte att sätta det höga värde på frälsningen och det eviga livet, som kan inspirera dig till att rätta ditt liv efter Kristi liv. Du kommer inte att göra allvarliga ansträngningar för att fullständigt underordna dig Guds vilja, som hans ord kräver och som är nödvändigt för att du rent moraliskt skall passa för det eviga livet. rätt

(26)Även om du är noggrann med din födas kvalité kan du inte förhärliga Gud i din kropp och själ om du äter för mycket. Det blir då omöjligt att uppskatta värdet av Kristi försoning för den fallna människan. Du kan då inte heller värdesätta den stora och dyrbara lön, som hålls förberedd åt den som övervinner. rätt

(26)En del ger efter för sina begär, som ju för krig mot själen och är ett ständigt hinder för andlig tillväxt. De bär alltid på ett sjukt samvete och när den klara sanningen förkunnas blir de stötta. De känner sig fördömda och förnärmade och tror att ämnet valts med flit för att angripa dem. De känner sig ledsna och sårade och håller sig därför borta från församlingens sammankomster för att slippa oro. Snart förlorar de helt sitt intresse för mötena och för sanningen. Om de inte helt reformerar sina liv, kommer de att gå tillbaka till världen och ta ståndpunkt för de upproriska som står under Satans svarta baner. Om dessa ville korsfästa sina köttsliga begär, som för krig mot själen, skulle de komma ut ur skottlinjen, där sanningens pilar inte skulle träffa dem. Men så länge som de ger efter för sina begär, och på så sätt omhuldar sina avgudar, gör de sig till en måltavla för sanningens pilar, som måste träffa och såra dem. rätt

(26)Smör och kött är stimulantia (1870)
Dessa födoämnen skadar magen och fördärvar smaken. Hjärnans känsliga nerver har gjorts känslolösa, och de sinnliga begären har stärkts på bekostnad av de moraliska och intellektuella förmågorna. Dessa högre förmågor, som borde råda i människan, har försvagats så att de eviga tingen inte har kunnat uppfattas och förstås. Det andliga livet och hängivenheten till Gud har lamslagits. Satan har triumferat då han sett hur lätt han genom aptiten har kunnat komma in och behärska intelligenta män och kvinnor, som Skaparen räknat med skulle utföra ett stort och värdefullt arbete i livet. rätt

(27)Verkningar på omdömesförmåga och beslut (1900)
Allt som minskar den fysiska kraften försvagar sinnet och dess förmåga att skilja mellan rätt och orätt. Förmågan att välja det rätta blir mindre och viljekraften minskar också. Genom att missbruka våra fysiska krafter förkortar vi vår livslängd. Vi kan då inte fullborda det arbete som Gud ålagt oss att utföra till hans ära. rätt

(27)De som fått kännedom om att äta och klä sig enkelt, i överensstämmelse med Guds moraliska och fysiska lagar, men som ändå vänder ryggen till det ljus som betonar deras plikt i dessa avseenden, kommer också att undvika sina plikter i andra saker. Genom att undvika att bära det kors som de måste ta på sig för att kunna leva i överensstämmelse med naturens lagar, avtrubbar de sitt samvete. Och för att undgå skam, kommer de att bryta mot Guds tio bud. rätt

(27)De som genom själviskhet ådrar sig sjukdom har inte friska kroppar och sinnen. De kan inte rätt bedöma värdet av vad som är sanning och förstå Guds krav. Vår Frälsare kommer inte att räcka ut sin hand tillräckligt långt ner för att lyfta dem upp ur deras förnedrande ställning, så länge de håller fast vid en livsstil som sänker dem ännu längre ner. Lika lite som Gud antog Kains offer, lika lite kommer han att anta ett ovärdigt offer från sådana, som genom att tillfredsställa aptiten förslöar sina sinnen, så att de inte rätt kan uppskatta Guds upphöjda och heliga karaktär och finna glädje i studiet av hans ord. rätt

(27)”Då vi alltså har dessa löften, mina älskade, så låt oss rena oss från all besmittelse från kött och ande och i gudsfruktan fullborda vår helgelse.” 2 Kor 7:1. När de har gjort allt de kan för att trygga sin hälsa, genom att behärska aptiten och sina lidelser, så att de kan äga en klart sinne och ett helgat tankeliv, då kan de frambära ett offer i rättfärdighet till Gud. Då blir de frälsta endast genom Guds mirakulösa nåd, liksom arken räddades på de stormiga vågorna. Noa hade gjort allt vad Gud ålagt honom för att arken skulle bli säker. Sedan gjorde Gud det som människan inte kunde göra och bevarade arken genom sin mirakulösa kraft. rätt

(27)Den verkliga orsaken till de flesta brister i församlingen är att man misshandlat magen genom att tillfredsställa en fördärvad aptit. De som arbetar och äter omåttligt och oförståndigt, de talar och handlar också oförståndigt. En människa som är omåttlig när det gäller maten kan inte vara en tålig människa. Det är synd att äta för mycket, för ofta och av fet och ohälsosam mat. Följden blir att matsmältningsorganens hälsobefrämjande arbete förstörs, hjärnan påverkas och omdömesförmågan försämras och förståndiga, lugna och sansade tankar och handlingar förhindras. Detta är en verklig orsak till strider i församlingen. rätt

(27)För att Guds folk skall befinna sig i ett rätt tillstånd inför Gud, så att de kan förhärliga honom till både kropp och själ, måste de med intresse och iver vägra att tillfredsställa en fördärvad aptit och tillämpa återhållsamhet i alla stycken. Då kan de förstå sanningen i dess skönhet och klarhet, följa den i livet och genom omdömesgill, vis och riktig livsföring inte ge fienden till vår tro någon anledning att klandra sanningens sak. rätt

(27)Några har förlöjligat detta reformarbete och sagt att det var onödigt och att det var ett resultat av en upprörd sinnesstämning, som ledde människans sinne bort från sanningen. De har sagt att man gått till överdrifter. Men sådana personer vet inte vad de talar om. När män och kvinnor som bekänner sig vara gudfruktiga är sjuka från topp till tå och deras fysiska, mentala och moraliska krafter är försvagade genom att de tillfredsställt en fördärvad aptit och genom för mycket arbete, hur kan de då på ett rätt sätt bedöma sanningsbevisen och förstå vad Gud vill? rätt

(28)Hur kan nervösa människor, som lider av dålig mage, alltid vara ”beredda att svara var och en som begär att ni förklarar det hopp ni äger.” (1 Petr 3:15)? Hur snabbt kan inte sådana människor bli virriga och upprörda och på grund av sina sjuka tankar ledas till att se de andliga tingen i ett fullständigt felaktigt ljus. De saknar det saktmod och lugn som kännetecknade Kristi liv och kan vanära sin bekännelse när de talar med oresonliga människor. När vi ser dessa frågor i ljuset av höga andliga ideal är det uppenbart att vi måste bli grundliga hälsoreformatorer för att i allt bli lik Kristus. rätt

(28)Jag såg att vår himmelske Fader har gett oss hälsoreformens välsignelser. Därför kan vi lyda Guds fordringar och förhärliga honom i hela vår varelse och slutligen stå felfria inför hans tron en dag. Vår tro fordrar att vi höjer vår andliga standard och går framåt. rätt

(28)Det är ännu bara få som blivit tillräckligt väckta för att förstå hur mycket deras matvanor inverkar på deras hälsa, karaktär och duglighet i denna värld och även när det gäller deras eviga öde. Jag såg att det åligger den som har tagit emot ljuset från himlen, och fått erfara välsignelsen av att vandra i ljuset, att visa större intresse för dem som ännu saknar denna kunskap. Sabbatshållare som väntar på sin Frälsares snara ankomst skulle vara de sista att visa brist på intresse för detta stora reformverk. Män och kvinnor måste få undervisning, och både pastorer och medlemmar skulle känna det som sin uppgift att sprida ljuset i dessa frågor och göra dem angelägna för andra. rätt

(28)Om vår Frälsare, trots sin gudomliga kraft, kände behov av bön, hur mycket mer skulle då inte svaga, syndiga och dödliga människor känna behov av bön - brinnande, oavbruten bön. När Kristus var som häftigast ansatt av frestelser, fastade han. Han överlämnade sig åt Gud och genom ivrig bön och fullständig undergivenhet för sin Faders vilja, segrade han. De som bekänner sin tro på sanningen för dessa yttersta dagar skulle mer än alla andra kristna likna vårt stora föredöme i sitt böneliv. rätt

(28)Världens Återlösare visste att eftergifter för aptiten skulle åstadkomma fysisk svaghet, och på så sätt döda uppfattningsförmågan, så att heliga och eviga ting inte kunde förstås. Kristus visste att världen hängav sig åt frosseri och att de moraliska krafterna fördärvas av detta. Om människans frestelser på aptitens område var så stark, att Guds Son för att bryta dess makt för människans skull, måste fasta i nära sex veckor, vilken uppgift har då inte en kristen för att vinna seger så som Kristus vann seger. Styrkan i frestelsen att tillfredsställa en fördärvad aptit kan endast mätas med Kristi obeskrivliga ångest under sin långa fasta i öknen. rätt

(28)Pastorernas särskilda ansvar och frestelser
Det vilar ett heligt ansvar på alla att segra över aptiten. Pastorerna har här ett särskilt ansvar, eftersom de förkunnar sanningen. Deras duglighet skulle vara mycket större om de behärskade sina begär och lidelser. Deras intellektuella och moraliska krafter skulle vara större om de kombinerade det intellektuella arbetet med fysiskt arbete. Då skulle deras tankar och ord framföras lättare och ledigare, deras verksamhet skulle ha större kraft och intrycket hos deras åhörare skulle bli starkare. rätt

(28)Somliga personer skaffar sådan mat till tältmöten som är helt olämplig. Sockerkakor, pajer och en mångfald rätter stör matsmältningen hos en frisk och verksam människa. Man tänker naturligtvis att det bästa inte är gott nog till pastorn. Folket förser hans bord med sådant eller bjuder honom till sitt bord. På så sätt frestas pastorn att äta för mycket samt av sådan mat som är skadlig. Många har härigenom fått dålig matsmältning. Att äta omåttligt, även av nyttig mat, förslöar systemet och avtrubbar den andliga tankeförmågan. rätt

(28)Pastorerna bör framför alla andra hushålla med hjärnans och nervernas krafter. De bör undvika all mat och dryck som kan irritera nerverna, så att de kan vara lugna. Ingen kan ha framgång i sitt andliga arbete utan att vara strängt återhållsam i sina dietvanor. Gud kan inte låta sin helige Ande vila på dem, som vet hur man bör äta för att bevara hälsan, men trots det håller fast vid en livsföring som försvagar själ och kropp. rätt

(29)Gör allt till Guds ära (1896)
Inspirerad av Guds Ande skrev aposteln Paulus: ”Om ni äter eller dricker eller vad ni än gör, så gör allt till Guds ära.” 1 Kor 10:31. Även det naturliga för människan, att äta och dricka, skulle alltså göras under ansvar inför Gud, inte för att tillfredsställa en fördärvad aptit. Får jag inte göra det jag tycker om? Somliga ställer den frågan, som om vi försökte ta ifrån dem något som är gott, när vi bara vill visa dem hur nödvändigt det är att äta förståndigt och låta vanorna stämma överens med Guds lagar. rätt

(29)Såsom individer har vi rättigheter. Vi har en personlighet och vi har en identitet. Ingen kan låta sin identitet uppgå i en annans. Alla måste handla självständigt enligt sitt samvetes övertygelse. Vi har fått livet från Gud och är ansvariga inför honom för vårt inflytande. Vi är hans genom skapelsen och återlösningen. Våra kroppar är inte våra egna, som vi får behandla hur som helst. Våra liv och alla våra förmågor tillhör Herren och får inte misskötas, så att vi inte kan ge honom en fullständig tjänst. Gud vårdar sig om oss varje ögonblick och håller maskineriet igång. Om vi under ett ögonblick lämnades åt oss själva, skulle vi dö. Vi är helt beroende av Gud för vår existens. rätt

(29)När vi förstår vårt förhållande till Gud och hans förhållande till oss, då har vi verkligen lärt oss något väsentligt. Dessa ord: ”Ni har blivit köpta och priset är betalt. Så förhärliga då Gud i er kropp” (1 Kor 6:20), borde alltid hållas i minnet, så att vi alltid erkänner att Gud äger våra förmågor samt våra materiella tillgångar och oss själva helt och fullt. rätt

(29)Förhållandet till ett segrande liv (1894)
Vårt sätt att leva, att äta och dricka och klä oss, har betydelse för vår andliga utveckling. Mycket av den mat som hedningarna åt var förbjuden för israeliterna. Detta var inte ett godtyckligt förbud. Denna mat var nämligen ohälsosam. Att den förklarades för oren, lär oss att skadlig mat befläckar oss. Det som skadar kroppen har också en benägenhet att skada själen och göra den som äter sådan mat olämplig att ha gemenskap med Gud och att inneha en hög och helig tjänst. rätt

(29)Guds Ande kan inte bistå oss med att forma en fullkomlig karaktär, om vi ger efter för våra begär och därigenom skadar vår hälsa, samtidigt som högmodet bestämmer över våra liv. Alla som blivit delaktiga av gudomlig natur kommer att undvika det fördärv som på grund av begäret finns i världen. Det är omöjligt för dem som ger efter för sin aptit att uppnå kristen fullkomlighet. rätt

(30)Våra vanor när det gäller att äta och dricka visar om vi tillhör världen eller om vi tillhör den skara som avskilt sig från världen genom Guds mäktiga trofasthet och genom sanningens helgande kraft. Många av Guds barn har misslyckats med att förneka sig själva, och därför kan inte dessa uppnå den höga andliga standard, som Gud avsett. Även om de omvänder sig och får ett nytt sinne kommer evigheten att vittna om den förlust de lidit genom att de gett efter för sin själviskhet. rätt

(30)Hur många förlorar inte de rikaste välsignelser som Gud haft i beredskap för dem! Låt oss efterfölja Kristus i hans enkelhet och självförnekelse. Låt oss genom ord och ett heligt liv upphöja mannen från Golgata. De som överlämnar sig till Gud kommer Frälsaren mycket nära. Om vi någonsin behövt Guds Andes verk i våra hjärtan och liv, så är det nu. Låt oss hålla fast vid den gudomliga kraften, så att vi kan leva ett heligt, självförnekande liv. rätt

(30)Alla som har en rätt förståelse för Kristi offer, då han lämnade sitt himmelska hem och kom till denna värld för att genom sitt liv visa oss hur vi kan motstå frestelser, kommer att med glädje förneka sig själva och välja att dela Kristi lidanden. rätt

(30)Herrens fruktan är vishetens början. De som segrar, såsom Kristus segrade, måste ständigt vara på sin vakt mot Satans frestelser. Aptiten och lidelserna bör ständigt tyglas och styras av ett upplyst samvete, så att intellektet kan vara ofördärvat och uppfattningsförmågan klar. Satans verk och snaror kan annars lätt tolkas som Guds ledning. Många önskar få del av den slutliga segern och lönen, som ges åt den som segrar, men de är inte villiga att uthärda möda, umbärande och självförnekelse som deras Återlösare. Det är endast genom lydnad och ständiga ansträngningar, som vi kan segra som Kristus segrade. rätt

(30)Aptitens herravälde över människan kommer att visa sig vara tusentals människors fördärv. Om de segrat på denna punkt skulle de haft moralisk kraft att segra över Satans alla andra frestelser. De som är slavar under aptiten kommer att misslyckas med att utveckla en fullkomlig kristen karaktär. Allt eftersom vi närmar oss tidens slut, kommer Satans frestelse att ge efter för aptiten att bli allt starkare och svårare att övervinna. rätt

(30)Den som tar vara på det ljus som Gud har gett angående hälsoreformen, har fått en god hjälp till att bli helgad genom sanningen och passande för odödlighet. rätt

(30) Kommer män och kvinnor att låta sig varnas? Kommer de att ta vara på ljuset eller kommer de att bli aptitens och de låga lidelsernas slavar? Kristus förelägger oss något som är mer värt att arbeta för än vad vi skall äta, dricka och kläda oss med. Världsliga omsorger har gått till sådan överdrift, att det blivit brottsligt. De är också med bland de synder som kännetecknar tiden före Jesu återkomst. Tid, pengar och krafter som tillhör Herren slösas bort på onödig mat och lyxiga kläder. Detta minskar livskraften och åstadkommer lidande och död. Det är omöjligt att frambära våra kroppar till Gud som ett levande och heligt offer, när de är fulla av avfallsprodukter och sjukdom, som en följd av våra syndiga levnadsvanor. rätt

(31)Hur många ligger inte långt ner på skalan när det gäller andlighet, eftersom de inte vill övervinna sin aptit! Sanningen kan framhållas med djup känsla, men den förmår inte väcka de moraliska känslorna eller upplysa förståndet. Har sådana människor gjort sitt bästa för att ära Gud i allt? rätt

(31)Om alla som bekänner sig lyda Guds lag vore fria från överträdelse, skulle min själ känna lättnad. Men det är de inte. Till och med en del som påstår sig hålla alla Guds bud gör sig skyldiga till äktenskapsbrott. rätt

(31)Vad kan jag säga för att väcka de avtrubbade känslorna? Moraliska principer som noggrant efterlevs är själens enda säkra skyddsvakt. Nu om någonsin borde vår mat vara enkel. Kött borde aldrig sättas fram för våra barn. Verkningarna därav stimulerar och förstärker de låga drifterna och har en benägenhet att döda de moraliska krafterna. Sädesprodukter och frukt, beredda utan fett och i så naturligt tillstånd som möjligt, bör vara födan för dem som säger att de förbereder sig att förvandlas för himlen. Man bör aldrig tillfredsställa smaksinnet på bekostnad av kroppens, intellektets eller moralens hälsa. rätt

(31)Världen bör aldrig vara vårt rättesnöre. Gud har aldrig uppmuntrat någon av sina söner eller döttrar att tro, att de skulle bli segervinnare i den kristna kampen utan att de bestämmer sig för att tillämpa återhållsamhet i alla avseenden. Om de gör detta, kommer de inte att boxas likt en som slår i tomma luften. rätt

(31)De kristna bör hålla kroppen i underdånig lydnad och låta begärens och lidelsernas böjelser behärskas av ett upplyst samvete. De bör känna det som en plikt mot Gud och sina medmänniskor att lyda hälsans lagar, som också är livets lagar. De skulle då bli välsignade med hälsa till kropp och själ. Då kommer de att ha moralisk kraft till att engagera sig i kampen mot Satan, och i hans namn som segrade över aptiten för deras räkning. De kommer att vinna en fullkomlig seger. Denna segerrika kamp står öppen för alla som vill delta i den. rätt

nästa kapitel