Råd om Kosthåll och Mat kapitel 8. Från sida 145ren sida tillbaka

Aptitens tyglande

(145)Felande självbehärskning den första synden
229. I paradiset var Adam och Eva syndfria och ägde fullkomlig hälsa. Symmetri och skönhet utmärkte deras fullkomliga gestalter. Vilken motsats till människosläktet i våra dagar! Skönheten är borta, fullkomlig hälsa känner vi inte till. Överallt möter oss sjukdom, missbildning och sinnesslöhet. Jag frågade om orsaken till detta förunderliga förfall och blev hänvisad till paradiset. Den sköna Eva bedrogs av ormen, så att hon åt av frukten från det enda träd, som Gud förbjudit Adam och Eva att äta från, eller ens röra vid, för att de inte skulle dö. rätt

(145)Eva hade fått allt hon behövde för att bli lycklig. Hon var omgiven av all slags frukt som hon fritt kunde äta av. Trots det tycktes den förbjudna frukten vara mer begärlig. Hon var omåttlig i sin längtan, hon åt och genom hennes inflytande åt också hennes man. Förbannelse drabbade båda. Även jorden blev förbannad på grund av deras synd. Sedan deras fall har omåttlighet förekommit i nästan alla former. Aptiten har behärskat förnuftet. Människorna har följt olydnadens väg, och precis som Eva har de blivit bedragna av Satan, så att de inte brytt sig om Guds förbud. De har hyst falska förhoppningar om att följderna nog inte skulle bli så svåra som de hade befarat. Människofamiljen har följt en kurs av olydnad och har, liksom Eva, blivit lurad av Satan att ignorera de förbud som Gud har infört, och smickrat sig själva med att konsekvenserna inte skulle bli så fruktansvärda som man hade fruktat. Den mänskliga familjen har brutit mot hälsolagarna och har gått till överdrift i nästan allt. Sjukdom har stadigt ökat. Orsaken har följts av verkan.-Spiritual Gifts 4a:120, 1864 rätt

(145)Noas dagar och våra
230. Då Jesus satt på Oljeberget undervisade han sina lärjungar om de tecken, som skulle föregå hans ankomst. ”Ty som det var i Noas dagar, så skall det vara vid Människosonens återkomst. Som människorna levde dagarna före floden: de åt och drack, gifte sig och blev bortgifta, ända till den dag då Noa gick in i arken, och de visste ingenting, förrän floden kom och ryckte bort dem alla – så skall Människosonens ankomst vara.” Samma synder som förorsakade domen över världen på Noas tid, finns i våra dagar. Män och kvinnor går så långt i mat och dryck att det slutar i frosseri och dryckenskap. Denna förhärskande synd, att ge efter för en fördärvad aptit, uppeggade människornas lidelser på Noas tid och ledde till allmänt fördärv. Våld och synd nådde upp till himmelen och det moraliska fördärvet sopades bort från jorden genom syndafloden. Samma synder, frosseri och dryckenskap, avtrubbade de moraliska känslorna hos Sodoms invånare till den grad, att brott tycktes vara mäns och kvinnors nöje i den fördärvade staden. Kristus varnar världen på detta sätt: ”Som det var på Noas tid, så skall det vara under Människosonens dagar. Folk åt och drack, gifte sig och blev bortgifta, ända till den dag då Noa gick in i arken och floden kom och gjorde slut på dem alla. På samma sätt var det på Lots tid: de åt och drack, köpte och sålde, planterade och byggde, men den dag då Lot gick ut från Sodom lät Gud eld och svavel regna från himlen och gjorde slut på dem alla. På samma sätt skall det vara den dag då Människosonen uppenbarar sig.” rätt

(146)Kristus har här givit oss en viktig lärdom. Han påvisar faran med att låta mat och dryck komma i främsta rummet. Han gör oss bekant med följderna av en obehärskad aptit. De moraliska krafterna blir försvagade, så att synden inte tycks vara så allvarlig. Brott betraktas som obetydligheter, och lidelserna behärskar sinnena till dess goda principer och impulser utrotas och Gud blir smädad. Allt detta är följden av att äta och dricka till överdrift. Kristus påpekar att detta är det tillstånd som kommer att råda vid hans tillkommelse. Att äta, dricka och klä sig har gått till sådan överdrift att det blivit rent brottsligt. Dessa tillhör de utmärkande synder, som i de yttersta dagarna förebådar Jesu snara återkomst. rätt

(146)Frälsaren ger oss något högre att slita för än bara vad vi skall äta och dricka och vad vi skall klä oss med. Att äta, dricka och klä sig blir så överdrivet att det blir ett brott. De är ibland de yttersta dagarnas utmärkande synder och utgör ett tecken på Kristi snart ankomst. Tid, pengar och styrka, som tillhör Herren, men som han har anförtrott oss, slösas bort i överflöd på klädsel och lyx för den perversa aptiten, som minskar livskraften och medför lidande och förfall. Det är omöjligt att frambära våra kroppar som ett levande offer till Gud när vi ständigt fyller dem med fördärv och sjukdomar genom vår eget syndiga överseende med aptiten.-[Christian Temperance and Bible Hygiene, 11, 12] Counsels on Health, 23, 24, 1890 rätt

(147)231. Aptiten är en av de starkaste frestelser som människan har att möta. I begynnelsen skapade Gud människan felfri. Hennes sinne var fullkomligt och hennes organ var harmoniskt utvecklade till storlek och styrka. Men genom den listige fiendens förförelser kom hon att förakta Guds förbund, och naturens lagar utkrävde därför sitt fulla straff..... rätt

(147)Sedan denna första eftergift för aptiten har människosläktets njutningslystnad ökat mer och mer, tills hälsan offrats på aptitens altare. Invånarna i världen före syndafloden ville ha kött, fastän Gud vid denna tid inte hade tillåtit animalisk kost. Deras fördärvade aptit kände inga gränser. De åt och drack till dess att de gett efter för sin fördärvade aptit i sådan utsträckning, att den inte kände några gränser, och de blev så fördärvade, att Gud inte längre kunde fördra detta. Deras syndamått var fullt och Gud renade då jorden från dess moraliska förfall genom syndafloden. -[Christian Temperance and Bible Hygiene, 42, 43] Counsels on Health, 108-110, 1890 rätt

(147)Sodom och Gomorra
Då människorna förökade sig på jorden efter Syndafloden glömde de återigen Gud och fördärvade sina vägar inför honom. Omåttlighet i alla former ökade, tills nästan hela världen gavs upp till dess inflytande. Hela städer har sopats bort från jordens yta på grund av de förnedrande brotten och den upprörande orättfärdigheten som gjorde dem till en fläck på den vackra åkern av Guds skapade verk. Tillfredsställelsen av onaturlig aptit ledde till de synder som orsakade förstörelsen av Sodom och Gomorra. Gud tillskriver Babylons fall hennes frosseri och fylleri. Överseende med aptit och passion var grunden till alla deras synder. rätt

(148)Esau fälldes av aptiten
232. Esau längtade efter sin älsklingsrätt och han offrade sin förstfödslorätt för att få tillfredsställa sin aptit. Men när den sinnliga aptiten hade fått vad den begärde, insåg Esau hur oförståndigt han handlat, men fann ingen möjlighet att ångra sig trots att han omsorgsfullt sökte få det under tårar. Det finns väldigt många som liknar Esau. Han representerar en grupp som har en speciell, värdefull välsignelse inom räckhåll – det odödliga arvet, ett evigt liv, lika varaktigt som Guds liv, Hans som är universums Skapare, omätbar lycka och en tungt vägande evig härlighet – men de har så länge följt sin aptit, sina begär och sina egna vanor, att deras förmåga att urskilja och kunna värdera de eviga tingen, har försvagats. rätt

(148)Esau var särskilt förtjust i en särskild sorts mat och han hade så länge tillfredsställt sitt gamla jag, att han inte kunde inse att det var nödvändigt att vända sig bort från den välsmakande rätt som frestade honom. Utan att göra någon större ansträngning för att behärska sin aptit, tänkte han på den, tills aptiten sopade bort alla andra överväganden och kontrollerade honom, och han inbillade sig att han skulle förorsakas stort obehag, ja, till och med måste dö, om han inte kunde få sin älsklingsrätt. Ju mer han tänkte på detta, desto starkare blev hans önskan och hans förstfödslorätt, som var helig, förlorade sitt värde och sin helighet. -Vittnesbörd för församlingen 2:38, 1868 rätt

(148)Israels lystnad efter kött
233. När Israels Gud förde sitt folk ut ur Egypten, nekade han i det längsta att förse dem med köttmat. Han gav dem i stället bröd från himmelen och vatten från den hårda klippan. Men de var inte nöjda med detta. De kände avsky för den mat de fick och längtade tillbaka till Egyptens köttgrytor. De föredrog slaveri, ja, till och med döden hellre än att gå miste om kött-maten. Gud tillmötesgick då deras önskan och gav dem kött att äta, till dess att deras frosseri åstadkom hemsökelse, som många dog av. -[Christian Temperance and Bible Hygiene, 43, 44] Counsels on Health, 111, 112, 1890 rätt

(149)Allt detta är exempel
Exempel efter exempel kan nämnas för att visa effekterna av att ge efter för aptiten. Det verkade som en liten sak för våra första föräldrar att överträda Guds befallning i den enda handlingen – att äta från ett träd som var så vackert att se och så behagligt för smaken – men det bröt deras trohet mot Gud, och öppnade portarna för en flod av skuld och ve som har översvämmat världen. rätt

(149)Världen i dag
Brott och sjukdomar har ökat för varje efterföljande generation. Omåttlighet i att äta och dricka, och överseendet med de sämre passionerna, har berövat människan på hennes ädlare förmågor. Förnuftet, i stället för att vara härskaren, har kommit att bli aptitens slav i alarmerande utsträckning. En ökande önskan efter överdådig mat har underhållits, tills det har blivit mode att tränga in alla läckerheter som är möjliga i magen. Speciellt på nöjesfester förekommer föga återhållsamhet av aptiten. Rejäla middagar och sen kvällsmat serveras, bestående av starkt kryddat kött, jämte smaskiga såser, kakor, pajer, glass, te, kaffe, etc. Inte konstigt att människor med en sådan diet har gul hy och lider av otaliga plågor från usel matsmältning. rätt

(149)234. Det nuvarande korrupta tillståndet i världen presenterades för mig. Synen var hemsk. Jag har undrat över att jordens invånare inte har utrotats, som folket i Sodom och Gomorra. Jag har sett skäl nog för det nuvarande tillståndet av degeneration och dödlighet i världen. Blind passion styr förnuftet, och varje hög omtanke hos många offras åt lusten. rätt

(149)Det första stora onda var omåttlighet i att äta och dricka. Män och kvinnor har gjort sig till slavar under aptiten. De arbetar omåttligt. En stor mängd hårt arbete utförs för att skaffa mat till bordet, vilket i hög grad skadar det redan överbelastade systemet. Kvinnor tillbringar en stor del av sin tid över en uppvärmd spis, där de förbereder mat, starkt kryddad för att tillfredsställa smaken. Som en konsekvens blir barnen försummade och får ingen moralisk och religiös undervisning. Den överansträngda mamman försummar att odla ett ljuvligt temperament, som är husets solsken. Eviga överväganden blir sekundära. All tid måste användas för att förbereda dessa saker för den aptit som förstör hälsan, försämrar humöret och skymmer resonemangsförmågan.-Spiritual Gifts 4a:131, 132, 1864 rätt

(150)235. Omåttlighet möter vi överallt. Vi ser det på tågvagnarna, ångbåtarna och vart vi än går; och vi bör fråga oss själva vad vi gör för att rädda själar från frestarens grepp. Satan är ständigt på alerten för att föra släktet helt under sin kontroll. Hans starkaste grepp om människan är genom aptiten, och denna försöker han att stimulera på alla möjliga sätt. Alla onaturliga, stimulerande medel är skadliga, och de odlar lusten efter sprit. Hur kan vi upplysa folket och förhindra den fruktansvärda ondska som följer av användningen av dessa saker? Har vi gjort allt vi kan göra i denna riktning?-Christian Temperance and Bible Hygiene, 16, 1890 rätt

(150)Tillbedjan i den förvända aptitens helgedom
236. Gud har gett sitt folk ett stort ljus, men det innebär inte att vi är utom räckhåll för frestelser. Vem av oss söker inte hjälp hos gudarna i Ekron? Låt oss se på denna bild som är hämtad ur verkligheten. Hur många, även bland sjundedags-adventister, har de för denne man utmärkande karaktärsdragen? Han är en sjukling, tydligen mycket samvetsgrann, men samtidigt fanatisk och självbelåten som öppet erkänner sin ringaktning för de livets och hälsans lagar, som gudomlig nåd har lett oss som ett folk att ta emot. Hans kost måste tillredas så att den tillfredsställer hans förvända smak. Hellre än att sätta sig vid ett bord med hälsosam kost äter han på restauranger, för att han där obehindrat kan tillfredsställa sin aptit. Samtidigt som han skickligt förespråkar återhållsamhet, ringaktar han dess grundläggande lagar. Han önskar lindring men inte till priset av självförnekelse. Den mannen tillber vid den förvända aptitens altare. De krafter som, helgade och förädlade, skulle ha brukats i Guds tjänst, försvagas och är till liten nytta. Irritation, virrighet och depression är några av följderna när man inte följer naturens lagar. Man är utan energi och opålitlig. -Vittnesbörd för församlingen 5:196, 197, 1882 rätt

(151)Kristi seger å våra vägnar
237. I frestelsens öken mötte Kristus de stora förförande frestelser som skulle kunna angripa människor. Här mötte Han ensam den listige, utspekulerade fienden och övervann honom. Den första stora frestelsen gällde aptiten, den andra övermod och den tredje gällde kärlek till världen. Satan har övervunnit sina miljoner genom att fresta dem till att ge efter för aptiten. Genom tillfredsställelse av smaken blir nervsystemet upphetsat och hjärnans kraft försvagad, vilket gör det omöjligt att tänka klart eller rationellt. Sinnet är ur balans. Dess högre och ädlare egenskaper förförs till att tjäna djuriska lustar och de heliga, eviga intressena bryr man sig inte om. När Satan har uppnått detta mål, kan han komma med sina två andra förförande frestelser och snabbt få tillträde. Hans många olika frestelser utgår från dessa tre stora viktiga utgångspunkter. -Vittnesbörd för församlingen 4:44, 1876 rätt

(151)238. Av alla de slutsatser vi kan dra av Herrens första stora frestelse finns ingen viktigare än den som gäller behärskandet av begär och passioner. Under alla tider har sådana frestelser som vädjar till vår fysiska natur, varit de effektivaste för att fördärva och förnedra människosläktet. Genom omåttlighet söker Satan ödelägga de andliga och moraliska förmågor som Gud gett människan som en ovärderlig gåva. Därigenom blir det omöjligt för människor att uppskatta det som har evighetsvärde. Genom eftergift för syndiga böjelser får Satan tillfälle att ur själen avlägsna varje spår av likhet med Gud. rätt

(151)Det otyglade tillfredsställandet av begären och den sjuklighet och det förfall som följde därav, som utmärkte tiden för Kristi första ankomst, skall åter göra sig gällande, men med en ännu högre grad av ondska, vid tiden för hans andra ankomst. Jesus förklarar att förhållandena i världen skall likna tillståndet omedelbart före den stora floden och de förhållanden som rådde i Sodom och Gomorra. Människornas alla uppsåt och tankar skall vara enbart onda. . . . Vi lever nu på själva gränsen till denna ödesdigra tid. Därför borde vi ägna särskild uppmärksamhet åt den undervisning vi kan finna i vår Frälsares fasta. Det är bara genom den ohyggliga ångest som Jesus utstod, som vi kan bilda oss en uppfattning om skadeverkningarna av att lämna begären fritt utlopp. Hans exempel visar att vårt hopp om evigt liv är beroende av, att vi ställer begär och passioner under Guds vilja. -Vändpunkten, 109, 1898 rätt

(152)Blicka hän till Frälsaren
I vår egen kraft är det omöjligt för oss att tysta ner den fallna naturens pockande krav. Det är också genom dem som Satan kommer att ansätta oss med frestelser. Jesus visste att fienden skulle komma till varje människa för att dra fördel av hennes nedärvda svaghet. Genom sina lögnaktiga antydningar skulle han försöka bedra alla som inte satt sin förtröstan till Gud. Genom att gå den väg som vi måste vandra, har Herren berett en möjlighet för oss att övervinna. Det är inte hans vilja att vi skall befinna oss i underläge i striden med Satan. Han vill inte att ormens angrepp skall skrämma oss eller göra oss modlösa. ”Varen vid gott mod, jag har övervunnit världen.” rätt

(152)Den som kämpar mot begärens makt, måste se på Frälsaren i frestelsens öken. Betrakta honom också i hans dödskamp på korset, när han utropade: ”Jag törstar.” – Han har uthärdat allt som det är möjligt för oss att uthärda. rätt

(152)Jesus förlitade sig på sin himmelske Faders visdom och makt. Han förklarar: ”Herren, Herren hjälper mig, därför kände jag ej smädelsen, . . . Jag visste ju, att jag ej skulle komma på skam. . . Se, Herren, Herren hjälper mig.” Han hänvisar också till sitt eget eksempel och säger till oss: ”Vem är bland eder, som fruktar Herren och hör hans tjänares röst? Om han än vandrar i mörkret och icke ser någon ljusning, så förtröste han dock på Herrens namn och stödje sig vid sin Gud.” ”Denna världens furste kommer. I mig finnes intet som hör honom till”, sade Jesus. Satans spetsfundigheter fann inte någon genklang hos honom. Han samtyckte inte till synden. Inte ens genom en tanke gav han efter för frestelsen. Detta kan också bli vår erfarenhet. Jesu mänskliga natur var förenad med hans gudomliga. Han var rustad för striden genom den helige Andes inneboende. Och han kom för att göra oss delaktiga av den gudomliga naturen. Så länge vi är förenade med honom genom tron, har synden inte någon makt över oss. Gud sträcker sig efter vår tros hand för att ge den ett fast grepp om Kristi gudom, så att vår karaktär bliver fullkomnad. rätt

(153)239. Satan kommer till människan på samma sätt som han kom till Kristus, nämligen med sina överväldigande frestelser till att ge efter för aptiten. Han är helt medveten om sin makt att besegra människan på denna punkt. Det var på aptitens område, som han övervann Adam och Eva i Eden. På grund av detta förlorade de sitt lyckliga hem. Hur mycket elände och hur många förbrytelser har det inte blivit i världen till följd av Adams fall! Hela städer har utraderats från jordens yta på grund av dessa förnedrande förbrytelser och avskyvärda synder, som gjorde dem till en skamfläck i universum. Eftergivenhet för aptiten var grunden till alla deras synder. -Vittnesbörd för forsamlingen 3:361, 1875 rätt

(153)240. Kristus började återlösningsverket precis där fallet började. Hans första frestelse handlade om det som fick Adam på fall. Det var genom att fresta aptiten som Satan övervann en stor del av människosläktet, och genom denna framgång trodde han sig ha fått herravälde över denna planet. Men i Kristus fann han en som kunde stå emot honom. Han fick lämna slagfältet besegrad. Jesus sade: ”… denna världens furste kommer. Mot mig förmår han ingenting.” Joh 14:30. I Kristi seger ligger en försäkran. Också vi kan segra i vår kamp mot fienden. Men det är inte vår himmelske Faders mening att frälsa oss utan ansträngning från vår sida. Vi skall samarbeta med Kristus. Vi måste göra vår del, och gudomlig kraft i förening med våra ansträngningar skall ge oss seger.-Christian Temperance and Bible Hygiene, 16, 1890 rätt

(153)[För vår skull utövade Kristus självbehärskning starkare än hunger eller död-295]
[Kristus stärktes till att uthärda genom fasta; Hans seger en uppmuntran för alla-296]
[Då Kristus frestades mest, åt Han ingenting-70]
[Frestelsens styrka att skämma bort aptiten mätt med Kristi ångest under Hans fasta-298] rätt

(154)Daniels föredöme i, att vinna seger
241. Frestelser till eftergivenhet för aptiten besitter en kraft som endast kan övervinnas genom den hjälp som Gud kan ge. Men med varje frestelse har vi Guds löfte om att det skall finnas en utväg. Varför blir så många övervunna? Det beror på att de inte litar på Gud. De använder sig inte av de medel som tillhandahålls för deras säkerhet. De ursäkter som yttras för att tillfredsställa den perversa aptiten är därför betydelselösa för Gud. rätt

(154)Daniel uppskattade sina mänskliga förmågor, men han litade inte på dem. Hans tillit låg i den styrka som Gud har lovat alla som kommer till honom i ödmjukt beroende, helt och hållet förlitande på hans kraft. rätt

(154)Han tänkte i sitt hjärta att han inte skulle orena sig med delen av kungens mat eller med det vin som han drack; för han visste att en sådan diet inte skulle stärka hans fysiska krafter eller öka hans mentala förmåga. Han skulle inte använda vin eller något annat onaturligt stimulerande medel; han skulle inte göra något för att döva sinnet; och Gud gav honom ”Kunskap och insikt i all slags skrift och vishet”· liksom förståelse av ”?lla slags syner och drömmar.”·{Danielsboken 1:17.} ... Daniels föräldrar hade övat upp honom i barndomen till strängt nyktra vanor. De hade lärt honom att han måste rätta sig efter naturens lagar i alla sina vanor; att hans ätande och drickande hade ett direkt inflytande på hans fysiska, mentala och moraliska natur, och att han var ansvarig inför Gud för sina förmågor; ty han höll dem alla som en gåva från Gud och fick inte, genom någon handling, förminska eller förlama dem. Som ett resultat av denna lära blev Guds lag upphöjd i hans sinne och vördad i hans hjärta. Under de första åren av sin fångenskap genomgick Daniel en prövning som kom att göra honom bekant med hövisk storhet, med hyckleri och med hedendom. En i sanning märklig skola för att anpassa honom till ett liv i nykterhet, flit och trohet! Och ändå levde han oberörd av den onda atmosfär som han var omgiven av. rätt

(155)Daniels och hans ungdomliga följeslagares erfarenheter illustrerar fördelarna som kan bli följden av en avhållsam diet, och visar vad Gud gör för dem som samarbetar med Honom för att rena och upplyfta själen. De var en ära för Gud och ett starkt och lysande ljus vid Babylons hov. rätt

(155)I den här historien hör vi Guds röst som talar till oss individuellt och uppmanar oss att samla alla de dyrbara ljusstrålarna om detta ämne av kristen nykterhet och måttfullhet, och placera oss själva i rätt relation till hälsans lagar.-Christian Temperance and Bible Hygiene, 22, 23, 1890 rätt

(155)242. Tänk om Daniel och hans följeslagare hade kompromissat med dessa hedniska befälhavare och hade gett efter för tillfällets tryck genom att äta och dricka som var brukligt hos babylonierna? Detta enda exempel på avvikelse från principen skulle ha försvagat deras känsla för rätt och deras avsky för fel. Eftergivenhet för aptiten skulle ha inneburit uppoffring av fysisk kraft, klarhet i intellektet och andlig kraft. Ett felsteg skulle förmodligen ha lett till ett andra, tills deras förbindelse med himmelen hade upplösts, och då skulle de ha svepts bort av frestelser.-[The Review and Herald, den 25. Januari, 1881] Counsels on Health, 66 [Daniels klarhet i sinnet berodde på hans enkla diet och böneliv-117]
[Mer om Daniel-33, 34, 117] rätt

(155)Vår plikt som kristna
243. När vi inser Guds krav, kommer vi att se att Han kräver att vi skall vara måttliga i allt. Avsikten med att vi skapats är att vi skall förhärliga Gud i vår kropp och i vår ande, som tillhör Honom. Hur kan vi göra detta om vi njuter av aptiten på ett sådant sätt att det skadar våra fysiska och moraliska krafter? Gud kräver att vi ger våra kroppar som ett levande offer. Sedan har den plikten lagts på oss att bevara dessa kroppar i bästa möjliga hälsotillstånd, så att vi kan leva upp till Hans krav. ”Om ni äter eller dricker eller vad ni gör, så gör allt till Guds ära.” -Vittnesbörd för församlingen 2:65, 1868 rätt

(156)244. Aposteln Paulus skriver: ”Vet ni inte att av alla löparna som springer på en tävlingsbana är det bara en som får priset? Spring så att ni vinner det. Men alla som tävlar underkastar sig i allt hård träning – de för att vinna en segerkrans som vissnar, vi för att vinna en som aldrig vissnar. Jag löper alltså inte utan att ha målet i sikte. Jag boxas inte likt en som slår i tomma luften. I stället slår jag min kropp och tvingar den till lydnad, för att jag inte själv på något sätt skall komma till korta vid provet, när jag predikar för andra.” (1 Kor. 9:24-27.) rätt

(156)Det finns många som är slavar under fördärvliga vanor. Aptiten är den lag som härskar över dem. På grund av sina dåliga vanor blir dessa människors moraliska sinne omtöcknat och deras förmåga att förstå heliga ting förstörs delvis. Men är det nödvändigt för en kristen att vara så strängt avhållsam? Jo, de kristna skall lyfta fanan högt. Måttlighet i mat, dryck och kläder är mycket viktigt. Principerna måste härska i stället för aptiten och fantasin. De som äter för mycket, eller som äter mat av dålig kvalitet, låter sig lätt vägledas till utsvävningar ”och många oförnuftiga och skadliga begär, som störtar människor i fördärv och undergång.” (1 Tim. 6:9.) Guds medarbetare borde använda varje uns av sitt inflytande till att verka för att utbreda riktiga hälsoprinciper. rätt

(156)Det betyder mycket att vara trofast mot Gud. Han har krav på alla som är upptagna i Hans tjänst. Gud vill, att både kropp och själ skall hållas i bästa möjliga form och att alla förmågor och gåvor skall stå under gudomlig kontroll. De skall vara så friska och starka som det går att bli med hjälp av noggranna och fasta principer. Vi har en plikt inför Gud att helga oss själva åt Honom utan förbehåll, med kropp, själ och alla förmågor och krafter som Han har gett oss. rätt

(156)Vi skall tjäna Honom med allt vi är och har. All vår energi och duglighet måste ständigt växa i styrka och utvecklas så länge nådens dag varar. Endast de som förstår att värdesätta dessa principer och som har fått i uppdrag att ta vara på sin kropp på ett förnuftigt sätt och med vördnad inför Gud, bör väljas till att bära ett ansvar i detta verk. De som har varit länge i sanningen och som ändå inte kan skilja mellan rättfärdighetens principer och det ondas principer och som enbart har en dimmig föreställning om Guds rättfärdighet, nåd och kärlek, borde befrias från allt ansvar. Varje församling behöver ett skarpt och tydligt vittnesbörd, som ger basunen ett tydligt ljud. rätt

(157)Om vi kunde väcka vårt folks moraliska känslor när det gäller hälsoreformen, skulle en stor seger vara vunnen. Måttlighet i allting här i livet måste genomföras både i teori och praktik. Måttlighet i mat och dryck, kläder och sömn hör med till det religiösa livets principer. När sanningen kommer in i själens helgedom, kommer den att ge vägledning om behandlingen av kroppen. Det som har med människornas hälsa att göra, får inte uppfattas på ett likgiltigt sätt. Vår eviga välfärd kommer att vara beroende av det sätt på vilket vi använder vår tid, vår kraft och vårt inflytande här i livet. -Vittnesbörd för församlingen 6:374, 375, 1900 rätt

(157)Slavar under aptiten
245. Det finns en klass som bekänner sig tro på sanningen, som inte använder tobak, snus, te eller kaffe, men de gör sig skyldiga till att tillfredsställa aptiten på ett annat sätt. De längtar efter starkt kryddat kött, med kraftiga såser, och deras aptit har blivit så pervers att de inte kan nöja sig med ens kött, om det inte tillagas på ett sätt som är mest skadligt. Magen är febrig, matsmältningsorganen överbelastas, och därför anstränger sig magen hårt för att göra sig av med den belastning som påtvingats den. Efter att magen har utfört sin uppgift blir den utmattad, vilket orsakar svaghet. Här blir många lurade och tror att det är matbristen som framkallar sådana känslor, och utan att ge magen tid att vila, intar de mer mat, vilket för ögonblicket tar bort svagheten. Och ju mer aptiten skäms bort, desto ihärdigare ropet efter tillfredsställelse. Denna svaghet beror i allmänhet på att man äter kött och äter ofta och för mycket.... rätt

(158)Eftersom det är på modet, i harmoni med en sjuklig aptit, trängs överdådiga kakor, pajer och puddingar och varje annan skadlig sak i magen. Bordet måste digna under alla slags varianter, annars kan den depraverade eller urspårade aptiten inte tillfredsställas. På morgonen har dessa slavar till aptit ofta oren andedräkt och skrovlig tunga. De klagar på hälsan och undrar varför de lider av smärtor, huvudvärk och olika sjukdomar. Många äter tre gånger om dagen, och igen precis innan de går och lägger sig. På kort tid blir matsmältningsorganen utslitna, för de har inte haft tid att vila. Dessa blir eländiga maglidande, och undrar vad som har gjort dem till det. Orsaken har gett det säkra resultatet. En andra måltid bör aldrig ätas förrän magen har hunnit vila från arbetet med att smälta den föregående måltiden. Om en tredje måltid alls äts, bör den vara lätt, och flera timmar innan man går och lägger sig. rätt

(158)Många är så hängivna omåttligheten att de inte ändrar vanan att hänge sig åt frosseri under några omständigheter. De skulle förr offra hälsan och dö i förtid än att hålla tillbaka sin omåttliga aptit. Och det finns många som är okunniga om förhållandet mellan mat och dryck samt hälsa. Skulle sådana bli upplysta, skulle de kunna få moraliskt mod att förneka aptiten och äta mer sparsamt och enbart av den mat som vore hälsosam, och genom sin egen handling bespara sig själva en stor mängd lidande.-Spiritual Gifts 4a:129-131, 1864 rätt

(158)Skola aptiten
Personer som har låtit aptiten fritt njuta av kött, starkt kryddade såser och olika slags överdådiga kakor och konserver, kan inte omedelbart njuta av en enkel, hälsosam och näringsrik kost. Deras smak är så pervers att de inte har någon aptit på en hälsosam kost med frukt, vanligt bröd och grönsaker. De behöver inte förvänta sig att till en början njuta av mat som är så annorlunda än den de har ägnat sig åt att äta. Om de först inte kan njuta av vanlig mat, bör de fasta tills de kan. Den fastan kommer att visa sig vara till större nytta för dem än medicin, för den misshandlade magen kommer att finna den vila som den länge har behövt, och verklig hunger kan stillas med en vanlig diet. Det kommer att ta tid för smaken att återhämta sig från de övergrepp som den har utsatts för, och få sin naturliga ton. Men ihärdighet i en självförnekande kurs i att äta och dricka kommer snart att göra vanlig, hälsosam mat välsmakande, och den kommer snart att ätas med större tillfredsställelse än finsmakaren njuter av sina smaskiga läckerheter. rätt

(159)Magen är inte febrig av kött och överansträngd, utan i ett hälsosamt tillstånd och kan lätt utföra sin uppgift. Reformen bör inte försenas. Ansträngningar bör göras för att noggrant bevara den kvarvarande styrkan hos de vitala krafterna, genom att lyfta av varje överbelastande börda. Magen kanske aldrig återhämtar sig helt, men en ordentlig diet kommer att skydda mot ytterligare svaghet, och många kommer att återhämta sig mer eller mindre, om de inte har gått väldigt långt i frossande självmord. rätt

(159)De som tillåter sig själva att bli slavar under en frossande aptit, går ofta ändå längre och förnedrar sig själva genom att hänge sig åt sina korrupta passioner, som har blivit tända av omåttligt ätande och drickande. De ger sina förödande passioner lösa tyglar, tills hälsa och intellekt lider svårt. Resonemangsförmågan går i hög grad förlorad på grund av onda vanor. rätt

(159)Fysisk, mental och moralisk verkan av eftergivenhet
246. Många studerande är beklagligt okunniga om det faktum att kosten har ett starkt inflytande på hälsan. Vissa har aldrig gjort en målmedveten ansträngning för att kontrollera aptiten, eller för att följa korrekta regler när det gäller kosten. De äter för mycket, även vid sina måltider, och vissa äter mellan måltiderna när frestelsen dyker upp. Om de som bekänner sig vara kristna vill lösa de frågor som är så förbryllande för dem, varför deras sinnen är så matta, varför deras religiösa strävanden är så svaga, behöver de i många fall inte gå längre än till bordet; här är orsak nog, om det inte fanns någon annan. rätt

(159)Många skiljer sig från Gud genom sitt överseende med aptiten. Den som märker en sparvs fall, som räknar själva hårstråna på huvudet, markerar synden från dem som ägnar sig åt perverterad aptit på bekostnad av de fysiska krafterna, som bedövar intellektet och dödar de moraliska uppfattningarna.-Christian Temperance and Bible Hygiene, 83, 1890 rätt

(160)Ångrandets framtida dag
247. Många blir odugliga för arbetet både fysiskt och psykiskt på grund av att de äter för mycket och tillfredsställer sina lustar. De köttsliga begärelserna stärks, medan den moraliska och andliga naturen försvagas. Vad skall himmelens böcker uppenbara om deras liv när de står inför den vita tronen? Då skall de se vad som kunde ha utförts, om de inte hade försvagat de krafter som Gud gett dem. De skall då också inse till vilka höjder av intellektuell storhet de skulle ha nått, om de gett Gud all den fysiska och själsliga styrka som Han betrott dem med. I sin ångers bittra smärta kommer de att önska att de kunde få leva om sitt liv igen. -Vittnesbörd för församlingen 5:135, 1882 [Överätandets mentala och fysiska verkningar-219, 220] rätt

(160)En onaturlig aptit måste hållas i schack
248. Gud har genom sin försyn lett sitt folk ut från världens omåttliga levnadsvanor. Han har lett dem bort från att ge efter för aptiten och sinnliga begär, till att ställa sig på självförnekelsens och måttlighetens plattform. Det folk som Gud leder kommer att vara ett speciellt folk. Det skall inte likna världen. Om det följer Guds ledning, kommer det att fullborda Hans avsikter, och låter då sin vilja underordnas Guds vilja. Kristus bor då i deras hjärtan. Guds tempel blir heligt. Din kropp, säger aposteln, är den Helige Andes tempel. Gud kräver inte att Hans barn förnekar sig själva till skada för fysisk styrka. Han kräver att de följer naturlagarna för att bevara fysisk hälsa. Naturens väg är den väg Han har stakat ut, och den är tillräckligt bred för alla kristna. Gud har frikostigt försett oss med varierande förråd för livets behov och njutning. Men för att vi skall kunna njuta av en naturlig aptit, som bevarar hälsan och förlänger livet, vill han att vi skall vara återhållsamma med vår aptit. Han säger: Var försiktig, håll igen och förneka den fördärvade aptiten. Om vi gynnar en onaturlig aptit, överträder vi kroppens lagar och blir ansvariga för den sjukdom vi ådrar oss - Christian Temperance and Bible Hygiene, 150, 151, 1890 rätt

(161)249. De som har fått undervisning om det onda som blir resultat av att äta kött, dricka te och kaffe och att äta starkt kryddade och feta rätter som inte är hälsosamma, och som har bestämt sig för att ingå förbund med Gud genom offer, skall inte fortsätta att ge efter för sin aptit för mat som de vet inte är hälsosam. Gud kräver att lystnaden skall renas och att man skall öva sig i självförnekelse inför det som inte är lämpligt. Detta är ett arbete som måste utföras innan hans folk kan stå inför hans ansikte som ett fullkomligt folk. -Vittnesbörd för församlingen 9:153, 154, 1909 rätt

(161)250. Gud har inte förändrats, och han tänker heller inte förändra vår fysiska organism, så att vi kan bryta mot en enda lag utan att känna effekterna av dess överträdelse. Men många blundar villigt för ljuset... Genom att hänge sig åt sina böjelser och aptit bryter de mot lagarna för liv och hälsa; och om de lyder samvetet måste de kontrolleras av principer i sitt ätande och sin klädsel, snarare än att ledas av benägenhet, mode och aptit.-The Health Reformer, September, 1871 rätt

(161)Guds arbetares duglighet beror på aptitens tyglande
251. Presentera inför folket behovet av att motstå frestelsen att skämma bort aptiten. Det är här många misslyckas. Förklara hur nära kropp och själ är relaterade, och visa behovet av att hålla båda i bästa skick.... Alla som hänger sig åt aptiten, slösar bort de fysiska energierna och försvagar den moraliska kraften, kommer förr eller senare att känna vedergällningen som följer på överträdelsen av fysisk lag. rätt

(161)Kristus gav sitt liv för att köpa befrielse åt syndaren. Världens Återlösare visste att överseende med aptiten medförde fysisk svaghet och dödade förnimmelseförmågorna så att heliga och eviga ting inte kunde urskiljas. Han visste att jagets bortskämmande förvrängde de moraliska krafterna, och att människans stora behov var omvändelse – i hjärta och sinne och själ, från ett liv av jagets bortskämmande till ett liv av självförnekelse och självuppoffring. Må Herren hjälpa dig som sin tjänare att vädja till predikanterna och att väcka de sovande kyrkorna. Låt ditt arbete som läkare och predikant vara i harmoni. Det är för detta som våra sanatorier etableras, för att predika sanningen om sann nykterhet och måttfullhet.... rätt

(162)Som ett folk behöver vi reformeras, särskilt pastorer och bibellärare. Jag har undervisats om att säga till våra pastorer och till ledare för våra konferenser: er användbarhet som arbetare för Gud när det gäller att rädda de förlorade beror i stor utsträckning på om ni lyckas tygla aptiten. Om ni segrar över aptitens begär, blir det lätt för er att behärska era lidelser. Intellektet och de moraliska krafterna blir starkare. ”De övervann honom genom Lammets blod och genom sitt vittnesbörds ord.”-Brev 158, 1909 rätt

(162)Vädjan till en medarbetare
252. Herren har utvalt dig till att utföra Hans arbete, och om du arbetar noggrant, försiktigt och bringar dina matvanor under strikt kontroll under kunskap och förnuft, skulle du uppleva många trevligare, behagligare timmar än om du handlade oklokt. Dra åt bromsen, håll aptiten under sträng kontroll och överlämna dig sedan i Guds händer. Förläng ditt liv genom noggrann övervakning av dig själv.-Brev 49, 1892 rätt

(162)Avhållsamhet stärker vigören
253. De som förkunnar den sista varningens budskap för världen, ett budskap som avgör människans slutmål, borde i sina liv praktiskt tillämpa de sanningar de predikar för andra. De skulle vara föredömen när det gäller att äta och dricka, och i sin rena vandel och sitt uppförande. Frosseri, eftergift för de lägre passionerna och allvarliga synder göms under helighetens mantel av många bekännande Kristi representanter ut över världen. Det finns människor med utomordentlig naturbegåvning, som inte uträttar hälften av vad de skulle ha kunnat göra om de hade varit återhållsamma i allt. Eftergift för begär och böjelser fördunklar deras sinnen, förminskar deras fysiska kraft och försvagar deras moraliska styrka. Deras tankar är inte klara. Deras ord uttalas inte med kraft och levandegörs inte av Guds Ande på ett sådant sätt att de kan nå sina åhörares hjärtan. rätt

(163)Våra första föräldrar förlorade Eden genom eftergift för aptiten, och vårt enda hopp att återvinna Eden är genom ett bestämt förnekande av aptit och böjelser. Måttlighet när det gäller kosten och kontroll över alla böjelser kommer att bevara intellektet och ge mental och moralisk vigör, samt få människorna att lägga alla sina förmågor under högre makters kontroll och kunna skilja mellan rätt och orätt - mellan det heliga och det profana. Alla som har en sann förnimmelse av det offer Kristus gav då Han lämnade det himmelska hemmet och kom till denna värld för att genom Sitt eget liv visa människan hur hon kan stå emot frestelsen, kommer att med glädje förneka jaget och välja att ta del med Kristus i Hans lidanden. rätt

(163)Herrens fruktan är vishetens begynnelse. De som segrar på samma sätt som Kristus segrade, måste ständigt vara på vakt mot Satans frestelser. Begär och böjelser skulle kontrolleras av ett upplyst samvete, så att intellektet kan förbli ofördärvat och uppfattningsförmågan klar, så att Satans sätt att arbeta och hans snaror inte tolkas som Guds försyn. Många längtar efter segervinnarens slutliga lön, men är inte villiga att uthärda möda, fattigdom och självförnekelse på samma sätt som Återlösaren gjorde. Det är endast genom lydnad och ständig ansträngning som vi kan segra såsom Kristus segrade. rätt

(163)Eftergift för aptiten kommer att visa sig betyda ruin för tusenden, medan de, om de hade segrat på denna punkt, skulle haft moralisk kraft att besegra varje annan Satans frestelse. De som är slavar under begären kommer att misslyckas i att få en fullkomlig kristen karaktär. Människans ständiga överträdelse under sex tusen år har fört med sig sjukdom, lidande och död. Och när vi närmar oss tidens slut kommer Satans frestelse, att förmå oss att ge efter för våra böjelser, att bli starkare och mycket svårare att övervinna. -Vittnesbörd för församlingen 3:490-492, 1875 [Självförnekandets stig vid matbordet är stigen till hälsa-473] rätt

(164)Förhållandet mellan vanor och helgelse
254. Det är omöjligt för någon att njuta av helgelsens välsignelse medan de är själviska och frossande. Dessa stönar under en börda av svagheter på grund av felaktiga vanor att äta och dricka, som gör våld på lagarna om liv och hälsa. Många försvagar sina matsmältningsorgan genom att hänge sig åt pervers aptit. Den mänskliga konstitutionens makt att motstå de övergrepp som den utsätts för är underbar; men ihållande felaktiga vanor i form av överdriven mat och dryck försvagar alla funktioner i kroppen. Låt dessa svaga överväga vad de kunde ha varit, om de hade levt återhållsamt och främjat hälsan i stället för att missbruka den. Genom tillfredsställelsen av perverterad aptit och passion förlamar till och med bekännande kristna naturen i hennes arbete och minskar den fysiska, mentala och moraliska kraften. Vissa som gör detta hävdar att de är helgade till Gud; men ett sådant påstående saknar grund.... rätt

(164) ”En son hedrar sin far, en tjänare sin herre. Om nu jag är en far, var är då den heder som borde visas mig? Och om jag är en herre, var är då fruktan för mig? Detta säger HERREN Sebaot till er präster som föraktar mitt namn. Och ni frågar: ”På vilket sätt har vi föraktat ditt namn?” Jo, genom att ni på mitt altare offrar oren mat. Och ni frågar: ”På vilket sätt har vi kränkt din renhet?” Genom att ni säger: ”HERRENS bord betyder ingenting.” Om ni bär fram ett blint djur som offer, är inte det något ont? Kom med sådant till din ståthållare! Tror du han blir glad och tar nådigt emot dig? säger HERREN Sebaot.... Som offer bär ni fram det som är stulet och djur som är halta och sjuka. Sådant offrar ni. Och det skulle jag med glädje ta emot av er? säger HERREN.” {Malaki 1:6-8, 13.} rätt

(165)Låt oss noggrant ta hänsyn till dessa varningar och tillrättavisningar. Även om de är riktade till det forntida Israel, är de inte mindre tillämpliga på Guds folk i dag. Och vi bör överväga apostelns ord i vilka han vädjar till sina bröder, genom Guds barmhärtighet, att frambära sina kroppar som ”Ett levande och heligt offer som behagar Gud”· {Romarbrevet 12:2.} Detta är sann helgelse. Det är inte bara en teori, en känsla eller en form av ord, utan en levande, aktiv princip som kommer in i vardagen. Det kräver att våra vanor att äta, dricka och klä oss är sådana att de säkerställer bevarandet av fysisk, mental och moralisk hälsa, så att vi kan frambära våra kroppar till Herren –·inte ett offer som förvanskats av felaktiga vanor, utan –· ”Ett levande och heligt offer som behagar Gud –?”er andliga gudstjänst.”?·Må ingen som bekänner sig till gudsfruktan med likgiltighet betrakta kroppens hälsa och smickra sig själv med att omåttlighet inte är någon synd och inte kommer att påverka deras andlighet. Ett nära samband finns mellan den fysiska och den moraliska naturen.—The Review and Herald, den 25. Januari, 1881 rätt

(165)Karaktärsfast ett måste
255. Att behärska aptiten kräver fast karaktär. Brist på denna behärskning gör att många människor dukar under. På grund av detta kommer svaga, ostadiga och lättledda män och kvinnor att misslyckas med att bli vad Gud önskar. Hur svårt är det inte för dem att bli sanna kristna. rätt

(165)Vad säger den store Läkaren: ”Jesus sade till sina lärjungar: Om någon vill följa mig, skall han förneka sig själv och ta sitt kors på sig och följa mig.” Matt 16:24. Det är Satans verk att fresta människor, för att få dem att fresta sina medmänniskor. Han anstränger sig för att leda människor till att bli hans medhjälpare i sitt förstörelseverk. Han anstränger sig för att leda dem till att helt hänge sig åt nöjen, dårskaper och att tillfredsställa sin aptit, som den mänskliga naturen kräver. Men Guds ord förbjuder bestämt det. Satan försöker på detta sätt värva dem som sina redskap för att utplåna Guds avbild hos dem. rätt

(166)Genom frestelsens starka makt blir många snärjda. Som slavar under en nyckfull aptit blir de omtöcknade och förnedrade.....”Eller vet ni inte att er kropp är ett tempel åt den Helige Ande, vilken bor i er, och som ni har fått av Gud, och att ni inte är era egna? Ty ni är dyrt köpta. Så prisa därför Gud i er kropp och i er ande, som tillhör Gud.” {Första Korintierbrevet 6:19-20, Reformations-Bibeln.} rätt

(166)De som har en ständig insikt om att de står i denna relation till Gud kommer inte att lägga i magen mat som behagar aptiten, men som skadar matsmältningsorganen. De kommer inte att förstöra Guds egendom genom att ägna sig åt olämpliga vanor i att äta, dricka eller klä sig. De kommer verkligen att ta hand om det mänskliga maskineriet och inse att de måste göra detta för att kunna verka i samarbete med Gud. Han vill att de skall vara friska, glada och användbara. Men för att de skall vara detta måste de ställa sina viljor på Hans viljas sida.-Brev 166, 1903 rätt

(166)256. Starka frestelser att följa köttets begär, ögonens begär och livets högfärd möter oss överallt. Endast om vi följer fasta principer och noggrant behärskar begär och lidelser i Jesu, Segrarens, namn, kan vi tryggt vandra genom livet. -The Health Reformer, Maj, 1878 rätt

(166)Det gagnlösa försöket, att reformera sig gradvis
257. Vissa säger, när en ansträngning görs för att upplysa dem på denna punkt [bruket av sprit och tobak]: Jag skall sluta steg för steg. Men Satan skrattar åt alla sådana beslut. Han säger: ”De sitter fast i mitt grepp. Jag är inte rädd för dem vad det beträffar.” Men han vet att han inte har någon makt över en person som, när syndare lockar honom, äger moraliskt mod att säga nej rakt på sak. En sådan har avfärdat Djävulens sällskap, och så länge han håller fast vid Jesus Kristus är han säker. Han står där himmelska änglar kan få kontakt med honom, vilket ger honom moralisk kraft att övervinna.-Manuskript 86, 1897 rätt

(166)Petrus' vädjan
258. Aposteln Petrus förstod sambandet mellan kropp och själ och varnade sina bröder: ”Mina älskade, jag uppmanar er som främlingar och gäster att hålla er borta från de köttsliga begären som för krig mot själen.” Många anser att dessa ord endast gäller ett otyglat liv, men de har en vidare betydelse. Här förbjuds varje skadlig tillfredsställelse av aptiten och passionerna. All fördärvad aptit övergår i krävande begär. Vi fick aptiten med goda avsikter och inte för att bli fördärvad och därmed bli dödens tjänare, som förnedrats genom att ge efter för begär, som för krig mot själen. .... rätt

(167)Styrkan i frestelsen att skämma bort aptiten kan endast mätas genom vår Återlösares outsägliga ångest under den långa fastan i öknen. Han visste att överseende med den förvrängda aptiten skulle döva människans uppfattningar så att heliga ting inte kunde urskiljas. Adam föll genom att ge vika för aptiten. Kristus vann seger genom att förneka aptiten. Och vårt enda hopp om att återfå paradiset är genom orubblig självbehärskning. Om aptitens makt var så stark över människosläktet, att Guds Son måste fasta i nära sex veckor för att bryta dess makt, vad är då inte en kristen ställd inför? Men hur svår kampen än är, är det möjligt för den kristne att segra. Genom att få hjälp av den gudomliga kraft, som stod emot de häftigaste frestelser som Satan kunde åstadkomma, kan även han vinna en fullständig seger i sin kamp mot det onda, och till sist bära segrarens krona i Guds rike. —?Christian Temperance and Bible Hygiene, 53, 54, 1890 rätt

(167)Genom viljans rätta bruk och Guds nåd
259. Genom aptiten behärskar Satan själen och hela varelsen. Tusentals människor som kunde ha levat, har gått i graven som fy-siska, själsliga och moraliska vrak, därför att de offrat alla sina krafter på aptitens altare. Det är mycket mer nödvändigt för människorna i denna generation än för flera generationer sedan, att använda sin viljekraft, stärkt av Guds nåd, för att kunna stå emot Satans frestelser, så att de inte på minsta sätt ger efter för en fördärvad aptit. Men vår generation har mindre kraft till självbehärskning än de som levde för flera generationer sedan. -Christian Temperance and Bible Hygiene, 37, 1890 rätt

(167)260. Få har moralisk uthållighet att motstå frestelser, särskilt gällande aptiten, och att utöva självförnekelse. För vissa är det en frestelse för stark för att motstås att se andra äta den tredje måltiden; och de föreställer sig att de är hungriga, när känslan inte är ett rop från magen efter mat, utan en önskan från sinnet som inte har befästs med fasta principer och disciplinerats till självförnekelse. Självkontrollens och självbegränsningens väggar bör inte i ett enda fall försvagas och brytas ned. Paulus, hedningarnas apostel, säger: ”jag tuktar min kropp och kuvar den, för att jag inte skall predika för andra och själv inte hålla provet.” {Första Korintierbrevet 9:27, Reformations-Bibeln.} rätt

(168)Den, som inte vinner seger i små saker, har ingen moralisk styrka att stå emot de stora frestelserna. -Vittnesbörd för församlingen 4:574, 1881 rätt

(168)261. Tänk noga över dina kostvanor. Tänk från orsak till verkan. Öva självbehärskning. Låt förnuftet styra aptiten. Misshandla aldrig magen genom att äta för mycket, men beröva dig inte den hälsosamma och välsmakande mat som hälsan kräver.-Hälsa för Hela Människan, 276, 1905 rätt

(168)262. Tillåt er inte i ert umgänge med icke-kristna att frångå de rätta principerna. Om ni sitter till bords med dem, ät måttligt och endast av den mat som inte förvirrar sinnet. Undvik omåttlighet. Ni har inte råd att försvaga era själsliga och fysiska krafter så att ni inte kan förstå andliga ting. Bevara ert sinne i ett sådant tillstånd, att Gud kan inskärpa hos er Sitt ords dyrbara sanningar. -Vittnesbörd för församlingen 6:336, 1900 rätt

(168)En fråga om moralisk resning
263. En del av er känner det som om ni skulle vilja ha någon som kunde tala om för er hur mycket ni borde äta. Så borde det inte vara. Vi bör handla utifrån en moralisk och religiös ståndpunkt. Vi skulle vara nyktra och återhållsamma i allt, därför att framför oss väntar himmelska skatter och en oförstörbar krona. Nu vill jag säga till mina bröder och systrar: Jag borde ha moraliskt mod att inse min egen ställning och att härska över mig 'själv. Jag skulle inte vilja att någon annan gör det. Ni äter för mycket och känner er sorgsna över det, och därför kretsar era tankar omkring vad ni äter och dricker. Ät endast det som ni behöver, och lämna sedan bordet med en känsla av att ni handlar rätt mot Gud och inte behöver ha dåligt samvete. Vi tror inte på att fullständigt utestänga frestelser från varken barn eller vuxna. Vi har alla en strid framför oss och vi måste komma i en sådan ställning att vi kan stå emot Satans frestelser. Vi vill veta att vi har kraft i oss själva att göra det. -Vittnesbörd för församlingen 2:374, 1870 rätt

(169)264. Jag har fått ett meddelande att ge till dig: Ät regelbundet. Genom felaktiga matvanor förbereder du dig för framtida lidande. Det är inte alltid säkert att följa inbjudningar till måltider, även om de ges av dina bröder och vänner, som vill ösa i dig många sorters mat. Du vet att du kan äta två eller tre sorters mat vid en måltid utan att skada dina matsmältningsorgan. När du bjuds ut på en måltid, undvik de många varianter av mat som de som har bjudit in dig ställer framför dig. Detta måste du göra om du vill vara en trogen vaktpost. När mat läggs framför oss, som, om den äts, skulle orsaka matsmältningsorganen timmar av hårt arbete, får vi inte, om vi äter denna mat, skylla på dem som ställer fram den för resultatet. Gud förväntar sig att vi själva skall bestämma oss för att bara äta den mat som inte kommer att orsaka lidande för matsmältningsorganen.-Letter 324, 1905 rätt

(169)[Kroppen skall vara sinnets tjänare-35]
[Skola aptiten tidigt-346, 353]
[Aptiten skall förnekas med intresse och ihärdighet-65]
[Den icke återhållsammes bön om helande-29]
[Njutningars verkan på inflytande och duglighet-72] rätt

(169)Seger genom Kristus
265. Kristus kämpade mot aptiten och besegrade den. Vi kan också segra, genom Hans kraft. Vem får gå in genom pärleportarna? Inte den som säger att aptitens makt inte går att bryta. Kristus har stått emot honom, som genom sin makt vill hålla oss kvar i träldom. Fastän Han var svag efter fyrtio dagars fasta, stod Han emot frestelsen och bevisade därmed, att vårt fall inte är hopplöst. Jag vet att vi inte kan segra i vår egen kraft. Hur tacksamma bör vi inte vara för att vi har en levande Frälsare, som är beredd och villig att hjälpa oss. - Christian Temperance and Bible Hygiene, 19, 1890 rätt

(170)266. Ett rent och ädelt liv, ett liv i seger över begär och lustar, är möjligt för var och en som förenar sin svaga, vacklande, mänskliga vilja med Guds allsmäktiga, orubbliga vilja. -Hälsa för Hela Människan, 146, 1905 rätt

nästa kapitel